Les relacions entre les persones són una mena de misteri. Però també hi ha relacions amb un mateix. En la meva opinió, aquest és un secret encara més incomprensible. S'ha notat repetidament que, com més bona és una persona "amiga" amb ella mateixa, millor tindrà èxit. Però resulta que estimar-se a si mateix no és tan fàcil. Només el 20% de la gent moderna ho fa. Llavors, com encara t’estimes per qui ets?
Manual d’instruccions
1
Hi ha una il·lusió al món que ens envolta que convivim amb altres persones. De fet, tot no és com sembla. Cada persona viu amb si mateixa: "vaig néixer", "em vaig casar", etc. De com ens relacionem amb nosaltres mateixos, depèn tota la nostra vida i tot l'entorn existent. Si alguna cosa no li convé, pots escapar-ne fàcilment, però si intentes escapar de tu mateix, aconsegueixes algun tipus de caos, que en el futur comportarà problemes i complicacions greus. I per tal que aquests problemes no existeixin, cal aprendre a construir relacions còmodes amb tu mateix, com es fa amb altres persones. El primer que hauríeu d’adonar és que heu de viure amb vosaltres mateixos tal com sou, tota la vostra vida futura.
2
Ara ens hauríem d’alliberar del “dolent” passat. De fet, és en molts casos que causa baixa autoestima i odi a si mateix. Sovint són culpables els pares, que al llarg de la seva infància van criticar al seu fill. Recordeu, pares, que totes les lesions infantils romanen amb el nen durant la resta de la seva vida. No espatllis el futur als teus fills.
Així, per alliberar-vos de les restes del passat, que us brillaven fins avui, heu de fer servir algun tipus d’entrenament, que fan servir molts psicòlegs. Recorda totes les coses dolentes que han passat a la teva vida i posa-les en una cistella, que després et llençaràs sense cap del cap. Si us costa fer aquest exercici per via oral, anoteu-ho tot al paper, allibereu-lo mentalment, cremeu-lo i tireu-lo al vent. Recordeu que l’autocrítica és un fet normal, però no us oblideu dels vostres mèrits, que probablement siguin molts.
3
Una dona rara està 100% satisfeta amb ella mateixa. No m’agrada un nas, l’altre està boig per culpa d’un pols a la cara. Cadascun troba en la seva aparença almenys algun defecte. I això no va bé. Bàsicament, aquest problema prové dels patrons de bellesa que la moda, la televisió i diverses revistes ens han imposat. Podeu solucionar defectes externs, però no us canviarà res al cap. I això vol dir que el problema continuarà convivint amb nosaltres, encara que a l’exterior tot estigui molt bé. Deixa de ser irresponsable amb tu mateix! Això us ajudarà a construir una relació còmoda amb vosaltres mateixos.
4
Les persones insegures culpen tots els seus problemes pel fet de no estar contents amb ells mateixos. És a dir, si no fos pels seus defectes, tot el que fos a la seva vida seria bo i bonic. I fan tot això en lloc d’agafar el sí i corregir, per exemple, la seva figura. Això és millor que presumptament patir el fet que alguna cosa va malament. Cal agafar i fer. Mireu de problemes i no passeu a la superfície.
Intentem imaginar millor que tots els vostres problemes han desaparegut i que heu esdevingut el que heu somiat durant tant de temps. Què canviarà? Res. Precisament això és com es pot entendre que tot el que vau inventar és només un invent i res més. Al cap i a la fi, els vostres defectes no impedeixen ni més ni menys fer el que voleu i viure com vulgueu.
També podeu provar un exercici. Parla, de peu davant del mirall, compliments d’aquella part del cos que no li convé. I amb el pas del temps, sentireu canvis evidents. I fixeu-vos que la gent va començar a tractar-vos de manera diferent. Però tot no es deu al fet que el defecte ha desaparegut. No Va romandre al seu lloc, però només llavors vas deixar de notar-lo i et vas enamorar de tu mateix com a persona que ets. Has esdevingut més autosuficient.
5
No aneu en cicles segons estàndards de bellesa. Estima el teu aspecte tal com és. Imagineu que el vostre tipus de figura és el més popular. Crea el teu propi punt de referència. L’aparició, pot dir, funcionarà per a tu només quan entenguis que és únic i no és com els altres. Viu al teu propi món, que és creat per tu. Com vulgueu, serà així. Estimeu-vos i, a continuació, la gent us portarà! Molta sort