Els psicòlegs defensen que el principal motiu del fracàs en les relacions amb les persones en l’assoliment d’objectius és l’auto dubte. Això és comprensible, perquè els que t’envolten no poden creure en tu, respecten la teva opinió, si tu mateix no ho fas. Per tal de sortir sortint victoriós en situacions de vida competitiva, és imprescindible desenvolupar confiança en si mateix.
Manual d’instruccions
1
Cerqueu al vostre entorn una persona que sigui popular entre altres persones, els assumptes de la qual es tracti i que sigui agradable per a vosaltres. Intenta seguir com construeix la comunicació amb les persones, intenta imitar-lo. El fet és que el nostre estat psicològic està estretament relacionat amb les accions físiques. Si experimentem un cert estat, actuem d’acord amb ell, però aquest principi també funciona en el sentit contrari.
2
Estableix els teus objectius, a curt i llarg termini. Podeu escriure-les en un quadern, ampliat, amb paràgrafs i millor amb terminis i suprimir els elements a mesura que hagueu completat.
3
Deixa de criticar-te per qualsevol motiu. Hi ha molta gent que no perd l’oportunitat de rebutjar-te per alguna cosa. Perdoneu els errors del passat, no alenteu-los. Aprèn d’ells, avança tot el temps.
4
Intenta defensar el teu punt de vista, menys guiat en les teves accions per les opinions dels altres. Tot i que cometeu un error, serà només una experiència gratificant. Trieu per a vosaltres només un petit cercle de persones respectades que tinguin una opinió valuosa per a vosaltres i que, definitivament, us desitgen només.
5
Accepta’t com ets. Recordeu que cada persona és única i bella per la seva singularitat. Deixa que els altres sentin la teva força interior.
6
No feu excuses per les vostres accions sense necessitat innecessària. Tothom s’equivoca. N’hi ha prou amb admetre’t que t’has perdut alguna cosa i continuar.
Article relacionat
Com ajudar a una persona a confiar en si mateix