La gent forta també ho costa. Per suportar tots els jocs del destí i no sucumbir a la seva provocació, cal ser fort en esperit. Guiats pels principis bàsics de com mantenir-se en els peus, podeu aprendre a superar de forma persistent totes les dificultats.
Un home fort es manifesta en una força de voluntat i equilibri espiritual. Aquest poder no és fàcil de mantenir-lo amb vosaltres, de manera que sovint totes les persones fortes i intel·ligents s’ajusten a regles simples:
1. No corris de por.
Tothom té por d’alguna cosa. Arribat un moment de por, es detona la persona i està disposada a fugir literalment a qualsevol lloc perquè ja no vegi la causa d'aquesta por. Per tal de derrotar totes les vostres pors, intenteu entendre-vos. Per què passa això? Quan ho veieu, comprendreu: la por és allò que vosaltres mateixos vau inventar i us vau endinsar al cap. I tu mateix no notaràs com desapareixen les seves pors.
2. Viu en present.
Per a una vida feliç en el present i el futur, és molt important que penseu el mínim possible o, fins i tot, que no penseu en el passat. Oblideu-ho tot malament, traieu-vos la càrrega de les espatlles i visqueu avui. Aneu a conèixer el nou, i tot el que ha passat, oblideu-vos com un malson.
3. Deixa de sentir pena per tu mateix.
Si comencem a sentir pena per nosaltres mateixos, quedem atrapats en algun moment concret. Comença el cicle, que porta tot al mateix resultat. El que acumulem al llarg de la nostra vida condueix a la pèrdua de vitalitat fins a diverses malalties. I és precisament amb això que hem de lluitar. Deixa anar tot el dolent i perdona la gent que va fer alguna cosa malament.
4. Allunya els mals pensaments.
Pensa només de manera positiva. Heu d’enlluernar des de dins de manera que només la vostra cara gira cap a vosaltres.
5. Preneu-vos temps per afició.
Cal fer no només allò que es necessita, sinó també allò que es vol. Anar al cinema, anar de compres, llegir llibres, muntar cavalls, fer ioga o fitness. Respira profundament.
6. Ajuda als altres.
No importa quin tipus d’ajuda ajudaràs, el principal és que tot vagi des d’un cor pur. Com més ajudeu als altres, més fàcil serà per vosaltres viure. Seguint aquests senzills consells: podeu sobreviure fàcilment a totes les dificultats de la vida.