Què ens impedeix ser feliços i com desfer-nos

Què ens impedeix ser feliços i com desfer-nos
Què ens impedeix ser feliços i com desfer-nos

Vídeo: Un curs de felicitat! 2024, Juliol

Vídeo: Un curs de felicitat! 2024, Juliol
Anonim

L'home és el ferrer de la seva pròpia felicitat i, com va escriure Erich Fromm: "La felicitat és un estat de treball intern intens i una sensació d'augment d'energia vital que es produeix quan hi ha una actitud productiva cap al món i cap a nosaltres mateixos." Al mateix temps, tothom té la seva pròpia comprensió de la felicitat, però hi ha algunes coses comunes que ens impedeixen ser feliços.

1. Inacció. Recordeu l’acudit sobre un jueu que va pregar sincerament a Déu i va demanar que guanyés un milió a la loteria, i quan els àngels van demanar a Déu: "Bé, què us fa pena? Que guanyi!" Déu va respondre que ell mateix estaria encantat de contribuir al guany, però el jueu almenys hauria de comprar un bitllet de loteria. Per aconseguir el que desitgeu, passeu-vos al desitjat, feu cada dia alguna cosa que us apropi a l’objectiu.

2. Manca de pensament estratègic. Sovint, els nostres desitjos a curt termini ens impedeixen triomfar en el futur, per exemple, si comptem la quantitat de diners gastats en mals hàbits durant tot el temps, aleshores aquesta quantitat pot ser suficient per a un cotxe. Estableix prioritats i no permetis que les temptacions innecessàries destrueixin objectius realment significatius.

3. Evitació de responsabilitats. Sovint podem sentir d’algunes persones que la seva vida no va encertada: un marit dolent, fills estúpids, feina muda

L’expectativa que algú altre ens pot fer feliços condueix al fet que els culpem dels nostres fracassos. Però poca gent es pregunta: per què he escollit un marit (dona), per què no puc ensenyar la ment als nens, per què no puc canviar d'ocupació? Potser perquè ningú em necessita així, però no vull canviar? No culpes als altres pels teus problemes. Pregunteu-vos: "Què puc fer per solucionar la situació"? Confia només en tu mateix.

4. Queixar. Estem malgastant els nostres esforços per trobar suport que justifiqui la nostra inacció, en lloc de gastar la mateixa energia per trobar opcions per a accions productives.

5. Falta d’amor a si mateix. Penseu que, si realment us estimeu, us permetríeu dependre constantment de mals hàbits, de desconeixements, d’altres persones, de finances, etc.? Estimeu-vos, cuideu-vos, doneu-vos aquesta vida que realment us mereixeu!

6. Dubte de si mateix, timidesa. Una persona tímida té por de condemnar els altres, cosa que vol dir que les considera mala gent (capaç de ridiculitzar (o del que encara té por)) i això ja és una fal·làcia. Aquestes persones es consideren bones, però prefereixen no fer res per no equivocar-se de sobte i es reconeixen com a dolentes. No volen equivocar-se, tot i que només Déu no s’equivoca. La por a l'error es molesta i una persona no s'assegura de si mateix i de les seves accions. Si no esteu segurs d’alguna cosa: apreneu, entreneu, pregunteu, però no abandoneu els vostres objectius i creieu en vosaltres mateixos.

7. Enveja. Envejem només allò que, segons la nostra opinió, ens mereixem. No envidiem peixos que potser no respiren sota l’aigua durant molt de temps, però envejem el veí que va comprar un cotxe nou. Enveja: aleshores sentiu que és digne. Només queda trobar una manera d’aconseguir el desitjat, per exemple, pregunta al teu veí com ho va gestionar.

En busca de la felicitat, recorda l’advertència d’A. Maslow: "Si tens la intenció de convertir-te en una persona menys significativa del que les teves capacitats permeten, seràs una persona profundament infeliç!"