Algunes persones no estan mai satisfets amb les circumstàncies de la vida. Per molt que es desenvolupi la seva sort, sempre volen més. Al mateix temps, si aprens a estar content amb el que tens, pots arribar a ser molt més feliç.
Manual d’instruccions
1
Descanseu i vigileu la vostra salut. De vegades el descontentament és la causa de fatiga banal o excés de treball. Dissoldre's en el desig de ser a temps més que possible, no et perdis la força. I després no són suficients per gaudir de la vida.
2
Revisa els teus valors de vida. Si per a una persona de riquesa mitjana, el principal atribut de la felicitat és un enorme iot, serà infeliç. Pensa, realment et falten aquelles coses per a la satisfacció que somies, o aquestes són les conseqüències de la proclamació d’eslògans publicitaris i de la promoció d’una vida bonica.
3
Canvieu els aspectes vitals que cal millorar. Salut, relacions familiars: aquests són aspectes realment importants de la vida. Per estar content amb el vostre destí, podeu arreglar aquells moments que no us convinguin.
4
Mireu els vostres problemes des d’un altre angle, com si fos des de fora. Són realment tan grans com per malbaratar l’estat d’ànim i provocar un descontentament permanent? Potser si mireu objectivament les vostres dificultats, entendreu que no teniu res de què ser molest.
5
Imagineu-vos que heu perdut alguns beneficis, comoditats que ara no agraïu. Penseu en què passarà si no teniu familiars i amics al vostre costat amb els que acostumaves. Potser aquesta tècnica us ajudarà a estar content amb la vostra vida real.
6
Tingueu en compte que les actituds negatives poden generar problemes. Només per això, val la pena recollir-lo, somriure i alegrar-se fins i tot de les petites coses. L’optimisme, una actitud positiva farà que la vostra vida sigui més rica i feliç.
7
Aprecia la salut. Recordeu el difícil que és quan esteu malalts. El benestar ja és una ocasió per estar content amb la pròpia vida.
8
Passa l’experiència. Renuncia a alguns dels avantatges que utilitza diàriament. Pot ser que sigui alguna tècnica, coses i objectes preferits que crein comoditat i confort. D’aquí a un parell de dies sentiràs com et falten les comoditats i els dispositius electrònics.