La neurosi dels estats obsessius es coneix com a trastorns mentals. Pot produir-se esporàdicament o tenir un caràcter crònic o progressiu. Es manifesta per l’aparició de pensaments temibles, obsessius i diverses fòbies patològiques.
Manual d’instruccions
1
Els estats obsessius es divideixen en dues categories. El primer s’assembla a un ritual. Per exemple, cada vegada que penseu en alguna cosa desagradable per a vosaltres, us escopeu a l’espatlla esquerra. I al cap d'un temps, noteu que teniu pensaments que si no feu això, segur que passarà alguna cosa dolenta. La segona categoria té la particularitat d’enfocar pensaments al voltant d’un tema específic.
2
No intenteu apartar de vosaltres els pensaments desagradables. Definitivament tornaran. Reprograma la teva ment. Intenta convertir la situació en avantatge. Per fer-ho, penseu sovint en el positiu que va passar a la vostra vida.
3
No et renyis per pensar negativament. La gran diferència rau en pensar en alguna cosa, possiblement immoral i no cometre-la, i en cometre un acte com aquest.
4
No tingueu por que en algun moment pugueu desfer-vos i posar en pràctica els pensaments negatius. Una persona té la seva pròpia escala de valors morals. I si sovint penseu en alguna cosa dolenta, però al mateix temps comprendreu realment totes les conseqüències d’un pas així, aleshores la probabilitat que aquest negatiu sigui complit per vosaltres sigui insignificant.
5
Tingueu en compte que no val la pena passar anys per superar el vostre hàbit ritual. Si inspira ansietat i un mal efecte sobre l’estat del sistema nerviós, és millor passar només unes hores parlant amb un psicòleg.
6
És possible que hagis de sotmetre a una teràpia cognitiva conductual. Es troba en el fet que al pacient s’explica la diferència entre justificats i pors causades per la seva condició. A continuació, utilitzant l’exemple d’una persona que és l’autoritat per al pacient, mostren com s’ha de comportar una persona sana en aquests casos.
7
Si teniu depressió o ansietat severa, consulteu un psicoterapeuta que us ajudarà a alleujar la vostra condició amb medicació. Per a això s’utilitzen antidepressius. I en formes cròniques - antipsicòtics atípics.
Pareu atenció
Quina mena de malaltia és aquesta: una neurosi? Quines són les seves raons? Quins són els signes de neurosi? I com desfer-se’n? El principal signe de neurosi és la presència d’un inconscient dins d’un conflicte personal. Les manifestacions externes de neurosi poden semblar-se als signes de diverses malalties, mentre que la neurosi no va acompanyada de danys en els òrgans interns d'una persona.
Consells útils
Com desfer-se dels remeis populars de neurosi. La neurosi és una violació del sistema nerviós causada per l’exposició a factors irritants. Aquests factors inclouen fatiga i complicacions després de la malaltia, i l’estat ambiental del medi, etc. Hi ha diverses formes de neurosi que difereixen en la gravetat dels símptomes: - neurastènia - l’etapa inicial de la neurosi, caracteritzada per una excitabilitat augmentada, alteració del son, debilitat del cos, distracció..