L’home és un sistema complex que té energia interna. Això es pot observar perfectament a diferents edats: els nens tenen un enorme subministrament de força, poden desplaçar-se durant hores sense parar, mentre que els vells prefereixen relaxar-se més, perquè manquen de força. Però una persona de mitjana edat pot influir en la seva condició.
Hi ha activitats que baixen el nivell d’energia. Al mateix temps, no fan gaire mal, però si es converteixen en un hàbit, comencen els problemes. El descens de la vitalitat afecta no només la salut, sinó també la situació financera, la sort en els negocis. Amb grans càrregues, comença la depressió, que es pot convertir en apatia.
El que redueix el nivell d’energia interna
El primer motiu per reduir l’energia són els mals hàbits. Les drogues i l'alcohol maten, però no són sols perillosos. Hi ha l’hàbit de renyar el món i tots els que l’envolten, empitjora el benestar no de forma immediata, sinó de forma gradual. És un terrible costum fer-ho tot, molta gent intenta controlar-ho tot. Així, hi ha una pèrdua d’energia vital.
La quantitat d’energia interna es reflecteix en el benestar. La debilitat és un signe de la pèrdua del potencial d’un.
L’hàbit de viure sense descans és també un motiu per pensar. Si no feu vacances per més d’un any, les vostres forces comencen a marxar. Si deixeu de dormir a la nit o feu aquesta activitat no més de 4 hores, l’energia interna no tindrà temps per recuperar-se. La mala ecologia també afecta l’energia, les megacitats solen portar a les persones a moltes malalties. Una dieta de mala qualitat provoca malalties del tracte gastrointestinal i les forces van a restaurar el cos.