Una persona que és capaç de controlar els seus pensaments pot canviar d’ànim instantàniament i canviar a activitats productives. Per tant, aconseguir l’objectiu i aconseguir el que vol no és cap problema. Però, com arribar a ser una persona?
Valorar de forma objectiva la realitat. Moltes coses les persones perceben a través del prisma de la seva pròpia experiència, de manera que algunes emocions i sentiments es poden endur. Renuncia als prejudicis i intenta sempre pensar el més lògic possible. Avaluar els fets en primer lloc i només després passar als teus pensaments. És important treure qualsevol subjectivitat del cap.
No penseu en diverses tasques alhora. D’aquesta manera evitareu que us concentreu en un pensament, per tant, l’eficiència disminuirà. El vostre objectiu és centrar-vos en una sola idea durant un període de temps. Pot ser que això no sembli molt convenient, però així s’obtenen els millors resultats.
Els pensaments estan mediatitzats per tècniques de meditació. Permeten relaxar-se, netejar el cap de problemes innecessaris i reflexionar tranquil·lament sobre coses importants. L’avantatge de les meditacions és que es poden practicar a qualsevol lloc i en qualsevol moment.
Pregunteu-vos constantment quina importància tenen aquests o altres pensaments. Alguns d'ells poden arruïnar l'estat d'ànim, d'altres poden reduir greument el nivell de motivació. Si hi ha un negatiu al cap, intenta eliminar-lo tan aviat com sigui possible. Per fer-ho, només cal pensar en alguna cosa bona.