"La paraula –no pas un pardalet, vola fora– no agafaràs", - quina raó té aquesta saviesa popular! Segurament, qualsevol persona, almenys de vegades, però va haver de lamentar-se amargament de no poder-se contenir, no va dir res en aquesta o aquella situació. Algú es justifica tardament, diuen que sóc directe per naturalesa que solia tallar el "ventre de la veritat". Bé, per a moltes dones, pertànyer al propi "sexe més feble" és com una indulgència. Dit, tothom sap que les dones no saben mantenir la boca tancada. Llavors, com s’aprèn a retenir la llengua?
Manual d’instruccions
1
Tan sovint com sigui possible, recorda refranys i dites sobre els avantatges del silenci intel·ligent. "La paraula és plata, el silenci és or", "No serveix per res que una persona tingui dues orelles i una sola boca", "Chatterbox és un déu per a un espia", etc. Cal aprendre contenció. Per descomptat, això no és fàcil, sobretot per a persones sociables i emocionals. És literalment "esclatada" amb el desig de parlar, i sobre gairebé qualsevol tema, fins i tot un que no entenen del tot. No obstant això, cal treballar en tu mateix.
2
Hi ha tècniques d’autohipnosi adequades. Intenta recordar els casos en què se’ls ha molestat algun parlant inquiet que portava el disbarat més real. Penseu, perquè als ulls de les altres persones es pot mirar només un parlant. Resisteix la temptació de justificar-te afirmant: "Però va dir coses estúpides, i jo només dic paraules intel·ligents!" Creieu-me, no sempre és així.
3
Aprendre a dialogar amb tu mateix. Molta gent parla massa, precisament perquè no pot mantenir la informació "per si mateixa", per a ells és només un turment. Si no hi ha gent a prop, es pot parlar en veu alta, millor en un sol fet.
4
Si esteu en una empresa i voleu irremeiablement intervenir en una conversa, expresseu el vostre punt de vista, intenteu dir almenys una part dels vostres comentaris mentalment. Creieu-me, això no és un indicador d’anormalitat mental, ja que molts creuen erròniament.
5
Intenta trobar un hobby per a tu. Per què hi ha tantes àvies de jubilació tan descaradament parlants, per exemple? Sí, només aconseguien molt de temps lliure, que no saben què prendre. Quan una persona fa alguna cosa (sobretot si aquesta activitat requereix atenció, concentració), simplement no té temps de molestar. Les seves mans i el cap treballen, no la llengua.