Com millorar la condició

Com millorar la condició
Com millorar la condició

Vídeo: Estiraments per millorar la flexibilitat 2024, Juny

Vídeo: Estiraments per millorar la flexibilitat 2024, Juny
Anonim

L’únic que podem controlar i canviar és la nostra condició. L’estat en què ens trobem ara reflecteix els nostres pensaments i intencions, el nostre estat d’ànim i les actituds internes. Hi ha diverses maneres de millorar la teva condició: l’elecció és vostra.

Necessitareu

Peina, cadira còmoda.

Manual d’instruccions

1

L’estat intern es pot millorar mitjançant la configuració adequada. Cal treballar molt en els teus pensaments. Cal concentrar-se, prendre una posició còmoda, relaxar-se i plantejar-se mentalment la pregunta: què vull i com aconseguir-ho? La vostra ment subconscient sap què fer i, a nivell intuïtiu, t’ho dirà. Només cal escoltar bé els vostres desitjos i impulsos interiors.

2

L’actitud mental ha de contenir paraules positives, amables i brillants. Heu de dir-vos que avui sou un gran company, heu fet molta feina i us veieu senzillament meravellosos. Fins i tot si les paraules es diferencien lleugerament de l’estat real de les coses, encara cal repetir compliments a tu mateix. Això es fa millor situant-se davant d’un mirall, pentinar-se els cabells o acariciar el cap. Cal estimar-se a si mateix, perquè poques vegades a l’edat adulta us enganxa el cap, pronunciant paraules amables. Si aquest procés es fa una acció obligatòria diària, el resultat serà més ràpid. Així, el vostre estat intern tornarà gradualment a la normalitat i es produiran canvis positius.

3

Per cert, el cabell humà té un camp energètic fort, raó per la qual no va ser casualitat que antigament donessin una importància especial al cabell, tallant-lo per decoccions i encanteris d’amor. Per tant, és important que es pentine el pèl per parlar amb seguretat de diverses paraules simpàtiques sobre tu mateix, augmentant així la força del teu camp energètic. no et pots renyar: a la vida hi ha molta gent capaç de jurar i molt més. Podeu lloar i animar-vos sincerament en qualsevol moment, si voleu.

article sobre com millorar el benestar i animar-se