Com començar a viure en harmonia amb tu mateix

Com començar a viure en harmonia amb tu mateix
Com començar a viure en harmonia amb tu mateix

Vídeo: COMviure 06 💙 | Escolta i autoobservació del nostre món d'emocions | Participa: Èlia López Cassà 2024, Juliol

Vídeo: COMviure 06 💙 | Escolta i autoobservació del nostre món d'emocions | Participa: Èlia López Cassà 2024, Juliol
Anonim

Una bona actitud cap a un mateix, la comprensió dels propis desitjos i pensaments, l’acceptació de si mateix i l’amor propi són signes indispensables d’una personalitat harmònica i constitueixen les condicions bàsiques per a una vida feliç. Podeu arribar a un acord amb el vostre món interior si treballeu amb vosaltres mateixos.

Manual d’instruccions

1

Desfer-se de l’hàbit de queixar-se. Reconèixer la responsabilitat de la vostra pròpia vida i accions. Tan aviat com deixi de queixar-se del destí i entendràs que tot està a les teves mans, t’adonaràs del teu propi valor i força. Aleshores, començareu a actuar, no murmureu, obriu el vostre potencial i coneixeu-vos millor.

2

No depenis de les opinions dels altres. Deixa de buscar l’aprovació dels altres. Millor centrar-se en com voldríeu veure vosaltres mateixos, i no altres persones. Passa que una persona tan necessita l’acceptació per part d’altres que perd la seva personalitat. No es pot parlar de cap consentiment amb si mateix, si les opinions dels altres es posen per sobre de la pròpia i es viuen per la ment d’una altra persona.

3

Descobreix els teus talents. Una persona que viu en harmonia amb el seu món interior desenvolupa les seves pròpies habilitats, troba aficions per a la seva ànima i el treball que li convé. Si no sabeu quin tipus de hobby us pot interessar, recordeu què us va agradar fer a la vostra infància. Potser aquest negoci us agradarà ara.

4

Intenteu desfer-vos de la influència dels estereotips que s’han desenvolupat a la societat. Després de l’ocasió de la societat, deixeu de notar el que voleu vosaltres mateixos, no veieu els vostres desitjos. Hi ha una substitució de valors i, en conseqüència, en assolir els seus objectius ambiciosos, no sents alegria ni satisfacció, sinó decepció i fatiga.

5

Viu en harmonia amb el propi cos. Obteniu informació sobre com respondre adequadament als seus senyals. Passa que una persona ignora algunes dolències, descuida el descans o el son. Aquest comportament condueix a una discarmonia. Intenteu durant un cert temps dedicar una atenció especial al vostre cos, per fer tot el possible perquè la vostra salut estigui en el seu millor moment. Us sorprendrà el bon humor i la sensació d'equilibri.