Només podeu tractar la depressió mitjançant un tractament integral, l’element més important de les quals és la psicoteràpia. Un dels mètodes efectius de la psicoteràpia és la hipnosi, que no s’ha estudiat en cap cas en l’atenció psiquiàtrica a una persona amb trastorns depressius.
La utilitat de la hipnosi en la depressió
La particularitat dels estats depressius és que una persona, fins i tot comprendre i adonar-se del seu problema, no pot solucionar-la. Quan intenta conscientment suprimir els pensaments i sentiments negatius, el cervell només percep això com una confirmació de la depressió. Quan el pacient pensa en com superar la malaltia, pensa en la malaltia, i no en la recuperació, que impedeix recuperar-se. És difícil centrar-se en alguna cosa positiva, interessant i inspiradora durant una depressió.
Es converteix en un tractament indispensable per a la depressió amb hipnosi. Tots els pensaments positius, els nous hàbits, actituds i trets de la percepció de la realitat penetren immediatament en el subconscient, a causa del qual la consciència comença a actuar de manera positiva. L’únic que un pacient necessita amb aquest mètode de tractament és una bona imaginació, que crearà imatges alegres d’un futur positiu.
Efectivitat del mètode
Els psicoterapeutes en determinats casos consideren que el tractament de la depressió amb hipnosi és l’única manera possible d’ajudar a una persona, ja que de vegades només és gràcies a mètodes de transo que es pot canviar la percepció de la realitat i les actituds negatives existents. El tractament de la depressió amb hipnosi ajuda a restablir l’interès per la vida, a eliminar pensaments obsessius tenebrosos, alleujar els sentiments de pesadesa i altres sensacions somàtiques negatives. Gràcies a les tècniques de transo, una persona aconsegueix la pau interior i rep un impuls d’energia.
Després d’una sessió hipnòtica, sovint una persona no s’adona exactament de quina manera la hipnosi la va ajudar a canviar els seus propis pensaments, ja que la ment no percep el procés de curació durant un trans. Tanmateix, una persona aconsegueix el més important: recuperació, canviant el patró de pensament i comportament passat.
Hi ha una creença generalitzada que la hipnosi pot ser perjudicial per a la salut mental només perquè la ment del pacient no controla el procés de cap manera. Els científics han demostrat que la psique humana s'autoregula durant un tràngol terapèutic i, per tant, no hi ha perill per a la salut mental del pacient.