És impossible comprar temps si no n’hi ha prou i no podeu parar quan realment ho desitgeu. La gestió del temps no és literalment real. Tot el que facis, sempre anirà a una certa velocitat. Però podeu començar a apreciar-lo més, gastar-lo amb prudència i tractar-lo amb respecte.
Manual d’instruccions
1
Informeu-vos del que esteu perdent el vostre temps i proveu de no fer-ho més.
2
Tome l’hàbit de planificar el dia amb antelació i fes una llista de tasques pendents l’endemà al final del dia. Les activitats planificades sovint produeixen millors resultats que les no planificades. Però no planifiqueu moltes coses, no proveu de sobreestimar la vostra força.
3
Afegiu tasques noves que han aparegut a la vostra llista de tasques. La quantitat d’informació que entra a la feina és gran, de manera que mantenir-la al cap és frívola.
4
Prioritzeu-les correctament, fixeu-les segons els criteris d’importància i urgència. Assigneu un termini per a totes les tasques i, primer, completeu-les amb prioritat més alta. Potser no es faran totes les tasques de la vostra llista i això és normal.
5
Fixeu-vos en una tasca. Si una persona es concentra en una cosa, el seu cervell funcionarà de manera més productiva. Divideix les grans empreses en les més petites. Aquest principi s'anomena "menjar l'elefant peça a peça".
6
Eviteu posar les coses fins més tard i qualsevol retard.
7
No et deixis distreure amb converses de telèfon buides i assegudes a les xarxes socials.
8
Passa una bona estona quan viatges en autobús, metro i embussos de trànsit: llegeix un llibre, escolta lliçons d’àudio, aprèn una llengua estrangera, etc.
9
Feu pauses durant 5 minuts una vegada per hora, estireu el coll, estireu-vos, gireu i inclineu el cap, cosa que augmentarà el rendiment. Si no us podeu acostumar a fer pauses, instal·leu un programa especial al vostre ordinador que pugui bloquejar el seu treball durant el temps que trieu.
10
Proveu a aprendre els fonaments bàsics de la gestió del temps, és a dir. planifiqueu la vostra setmana, dia, destinant entre 15 i 20 minuts per a circumstàncies de força major.
11
Recordeu cada segon que el temps és un regal preciós, i la vostra vida començarà a canviar miraculosament.
12
I aviat notareu que heu format el temps lliure. No ho gastis a la propera comunicació virtual, sinó que millora els teus amics i passa una nit lliure amb ells.