Cadascú de nosaltres vol obtenir resultats impressionants en un temps ràpid, però no s’assoleixen objectius dignes d’aquesta manera. L’èxit real només es pot aconseguir a llarg termini, pas a pas apropant-se al desitjat. Els bons hàbits són una ajuda ideal pel camí.
Primer, decidiu què voleu assolir. Dibuixa el resultat específic i anota el que poden dur a terme les accions habituals. És ideal per elaborar una norma diària que us apropi més a la vostra meta. Suposem que podeu aprendre 10 paraules angleses diàries per aprendre un idioma.
Troba gent amb els mateixos objectius. Ajudant-se mútuament, podeu aconseguir molt més. A més, els nous amics podran convertir-se en bons amics i camarades. En confiar el control sobre l’execució d’una tasca a una altra persona, les seves possibilitats d’arribar al final victoriós augmenten notablement.
No formis més d’un hàbit alhora. Tot i que és possible concentrar-se en moltes tasques, és extremadament difícil. Les possibilitats de formar finalment un bon hàbit en aquest cas cauen ràpidament.
Gaudeix del resultat. Les emocions influeixen fortament en els hàbits. Si sents plaer cada vegada que aconsegueixi el teu objectiu diari, el resultat no trigarà gaire.
D’entrada, intenteu que la formació d’hàbits sigui prioritària. Malauradament, un gran nombre de casos poden dedicar l’atenció a altres objectius. Cal que, com a mínim, la primera setmana i mitja estiguis enfocat només a la implementació de l’hàbit.