De vegades la vida presenta sorpreses. I no sempre són bons. Passa que passi alguna cosa que minvi la nostra fe i la nostra esperança en un futur més brillant. Però no importa el que passi, és tan important saber que la vida continua i cal aprendre a viure de tota manera.
Manual d’instruccions
1
Tireu-vos junts i deixeu de pensar en el passat
Qualsevol record evoca emocions. I les males emocions en una nova vida no serveixen per a res. És important començar a treballar amb tu mateix i comprendre que avui ets una persona diferent que ahir o fa unes hores. Preneu-vos-hi, nou, tot el bé que va estar amb vosaltres i, en el passat, deixeu dolor i ressentiment. Veureu que queda molt bé per aquí. I no cal deprimir-se. En cas contrari, hi ha possibilitats de no sortir-ne.
2
Estableix un objectiu i segueix-lo
Potser abans no teníeu absolutament temps per pensar en vosaltres mateixos i pregunteu-vos: "Què vull de la vida?" Però avui comences a viure per la teva felicitat, cosa que significa que és hora de posar els teus interessos en primer lloc.
3
Canvia l’entorn
Preneu-vos unes vacances a la feina i aneu a llocs on no havíeu estat mai abans. Trieu un recorregut amb el màxim nombre d’excursions perquè no tingueu temps per estar sol amb els vostres tristos pensaments. A més, de vacances hi ha una gran oportunitat de conèixer gent nova. Les coneixements i un entorn inusual us ajudaran a sentir-vos com una persona renovada.
4
Troba un hobby per a tu
Però per això, has de sortir de la closca on et trobes i començar a interessar-te per allò que t’envolta. Mireu al nostre voltant. Potser us ha encantat fer fotografies des de la infància, però totes les mans no arribaven a dominar l’art fotogràfic? És el moment de comprar una càmera i inscriure’s als cursos d’art fotogràfic. Una nova afició farà que no recordis els moments difícils.
5
Apreneu a confiar de nou en la gent
La traïció i la traïció minen la nostra fe en les persones. Per tant, després de separar-se amb un ésser estimat, és tan difícil aprendre a estimar i tornar a creure. Però totes les persones són diferents i, si sobreviu a la traïció d’una sola persona, això no vol dir que totes les persones siguin falses. Creieu-me, hi ha un o un que mai us farà mal.
6
Aprofiteu l’ajut professional
Segurament molts de nosaltres ens hem adonat del fàcil que és parlar de problemes amb un estrany complet. Si necessiteu parlar molt, feu una cita amb un psicoterapeuta. Un metge amb experiència no només us escoltarà, sinó que també us ajudarà a aprendre a viure de nou.
Consells útils
Resteu sol amb els problemes el menys possible. En moments difícils, és millor estar envoltat de familiars i amics.