La solitud és un període de la vida d’una persona en què no hi ha lloc per a la diversió, l’amor i la felicitat. Quan una persona solitària veu amants, en aquell moment vol anar a algun lloc lluny on tot això no hi és, o simplement quedar-se sol amb ell mateix.
Manual d’instruccions
1
La solitud és necessària per a una persona quan independentment vol estar sola. Durant aquest període, reflexiona sobre el passat, pensa en el present i el futur. Però no pot estar sol durant molt de temps, en cas contrari pot comportar malalties psicosomàtiques. A aquells que vulguin passar de la solitud a la vida, plens d’alegria i amor, es recomana abans que res estimar-se.
2
Tornar a casa després d’una jornada laboral, no neguis una mica d’alegria. Compreu-vos com a mínim un petit ram de les vostres flors preferides, perquè diuen que les flors us alegren. L’aura de la floristeria en si farà les delícies de qualsevol persona.
3
Compliu el vostre petit somni. Per exemple, no sempre teniu prou temps per vosaltres mateixos i, per tant, somieu anar al teatre o al cinema. No cal que et contenguis i s’asseguis a un apartament buit, sinó que comprau un bitllet i aneu a veure una bona pel·lícula o espectacle teatral. Podeu anar al gimnàs, al ioga o al gimnàs. L’exercici augmenta el nivell de testosterona i d’hemoglobina a la sang.
4
Fe i esperança pel millor. Sempre heu de creure que apareixerà un satèl·lit al vostre costat, a qui us encantarà i us importarà. Mentrestant, reuneix els teus amics o companys i fes una petita festa. Potser és sobre el que coneixerà la seva altra meitat. Pensa només en el bé. Es creu que els somnis tenen la capacitat de materialitzar-se.
5
Compres Organitzeu un viatge de compres curt per vosaltres mateixos, ja que les compres són un plaer, i una nova compra provocarà alegria. Els psicòlegs recomanen estar més sovint en llocs concorreguts. Les reflexions sobre persones que no us coneixen desvien pensaments de si mateixos com una persona infeliç.
6
No us oblideu dels vostres pares i familiars. Si els teus éssers estimats viuen a prop teu, aquest és el millor motiu per visitar-los un dia lliure. Seieu amb ells, recordeu algunes històries interessants o divertides. Si estàs en una relació de confiança amb ells, explica'ns què és el que t'ha portat a la solitud. Els consells dels pares savis sovint ajuden en situacions aparentment desesperançades.
7
Estableix nous objectius i aconsegueix-los. En cap cas us heu de dedicar al passat, sinó que heu d’avançar. Per fer-ho, podeu canviar el pentinat i actualitzar l’armari. Augmenta la teva autoestima i, a continuació, la teva vida agafarà un nou significat i l’actitud de les persones que t’envolten canviarà en millor. Fixeu-vos com a objectiu global, per exemple, comprar un cotxe de la vostra marca favorita fins a una data determinada. Feu tot el possible per fer realitat aquest desig.
8
Internet es considera una altra manera de relaxar-se i no considerar-se sol. Si teniu una pàgina en una xarxa social i molts amics virtuals, converseu amb ells. Simplement no et deixis portar, sinó que visquis una vida real.
9
Cada persona en un moment de la seva vida passa per la solitud. Mai et sobresortis. La solitud no és el final de tota la vida, sinó el començament d’un període de vida nou i feliç.