Els enemics poden ser derrotats, però no tan ràpid com voldríem. En primer lloc, heu de determinar exactament quins enemics voleu derrotar. Al cap i a la fi, els enemics poden ser anomenats insectes domèstics. Pel que fa a la victòria en si, per a que algú prevalgui en una disputa important significa derrotar l’enemic. El grau de victòria sobre ells dependrà de la definició correcta dels teus enemics. Per tant, comencem
Necessitareu
Bones habilitats comunicatives
Manual d’instruccions
1
Derrota l’assetjament dels companys. Malauradament, el lloc de treball es pot convertir en un camp de batalla, on l’assetjament psicològic es converteix en l’arma principal. Si us convertiu en un objecte d'assetjament, no pogueu entrar en pànic. Intenteu resoldre el malentès el més aviat possible. No té sentit buscar els responsables amb els seus propòsits d’absolució. No prengueu els companys com a forces de la coalició, sinó que busqueu un enfocament per a cada individu. Respectivament i discretament, tractant de defondre la situació, plantegeu preguntes específiques a la burla principal. Seguiu les vostres paraules. És important no només el que dius, sinó també en quin to es comunica amb provocadors. Un bon guia per a vosaltres és el consell del savi rei Salomó: "Una resposta humil provoca ràbia i una paraula dolenta desperta ràbia". Amabilitat i calidesa poden fondre el gel de la desconfiança i dels prejudicis. Mantenir una actitud amable. Per descomptat, això no vol dir que hagis de convertir-vos en un platista i un esperit. No esteu obligats en cap moment a dur a terme amb delicadesa tota la tasca que us heu posat i a sacrificar els vostres principis per aconseguir la victòria.
2
Derrota els teus hàbits. Segons el diari canadenc The Globe and Mail, més del 14% de la població del país està esclavitzada pels hàbits nerviosos. Estem parlant d’hàbits com enredar el cabell al dit, amortir-se o balancejar un peu, mossegar-se les ungles. Segons Paul Kelly, psicòleg, aquestes accions s’expliquen per l’estrès d’una persona “capturada” i que necessita ajuda per superar l’estrès. Segons el diari esmentat, segons els experts, podeu desenvolupar una estratègia i aprendre a suprimir-ho en vosaltres mateixos. Quan observeu moviments nerviosos, us heu de centrar en moments positius i tranquils, a més, moltes persones són derrotades per hàbits com la tendència a deixar-ho tot demà, asseguts massa temps mirant programes de televisió, sense compres. Tot el que heu de lluitar personalment, assegureu-vos de la vostra victòria: els mals hàbits són com camins pels quals una persona camina durant dècades. Però, si comenceu a traçar nous camins, els antics seran simplement superposats. Realitza un nou curs d’acció en situacions repetides. No heu de seguir el mateix pensament. Deixeu-vos comprendre que els mals hàbits són gentils homes cruels és un altre al·licient per a la victòria.
3
Supera la desesperació. Les mancances o mancances personals d’altres persones ens porten a vegades a un estat de frustració. En aquest cas, heu d’admetre sincerament que és impossible protegir-vos completament de qualsevol paraula impensada o de cap acte de pensament. Tanmateix, no heu d’alçar la bandera blanca, permetent al guanyador treure l’alegria, de vegades un enemic com la depressió pot ser derrotat gràcies a un bon descans i un bon àpat. Els grans problemes semblen molt menys si cal dormir prou. Però si el problema no es soluciona d'aquesta manera, necessitareu l'ajut autoritzat dels aliats per vèncer la desesperació. L'estímul necessari es pot obtenir dels amics madurs. Però en aquest cas, heu de prendre la iniciativa. Sense culpar ningú, explica'ns les teves experiències. Parleu específicament de quins esdeveniments us han desactivat i què cal canviar. Sol·liciteu consell: en acceptar ajuda i, amb valentia, en dificultats personals, com ara sentiments de ferida o pèrdua d’un ésser estimat, s’obté una altra victòria. Milers van ser capaços de derrotar la desesperació i continuar vivint una vida plena de sang.
Pareu atenció
Tria els teus amics amb molta cura.
Consells útils
Augmenta la teva autoestima. Recordeu que cadascun de nosaltres significa incomparablement més que cap opinió momentània i valoracions alienes.
Article relacionat
Com resistir-se a la mobilitat i al capdavant