Al món modern, la tecnologia és a tot arreu. Però com més depèn d’una persona i més l’utilitza, quan en realitat no es necessita realment, més difícil és tenir èxit, crear relacions, fer amics.
Apreneu a estripar-vos del telèfon almenys temporalment
Hi ha clíniques especials a Amèrica on tracten les addiccions. Així, en totes les clíniques, només una mesura funciona de manera més eficaç. El telèfon simplement es lleva als pacients. Feu exactament el mateix. Poseu el telèfon molt lluny del lloc on esteu. Si esteu en reunió, deixeu-lo quedar al cotxe. Si es pot necessitar el telèfon, funcioneu-lo al "Avió" o "Aire". Us sorprendrà la quantitat que feu durant aquest temps. Fins i tot quan arribeu al telèfon us donarà un plaer completament diferent. Al cap i a la fi, t’ho mereixes.
Deixa de dormir amb ell
Segur que estàs dormint al costat del telèfon. Però heu de dormir a la nit, oi? Per què el telèfon es troba al costat del coixí? Això és exactament el que us impedeix alliberar-vos. Quan elimineu físicament un telèfon de la vostra visió, us privau voluntàriament de la necessitat d’aquest 24 hores. I quan us desperteu, realment estareu preparant-vos per a un nou dia, i no us ajunteu i comproveu per telèfon el que us vau perdre durant la nit.
