Com donar suport a una persona en moments difícils

Com donar suport a una persona en moments difícils
Com donar suport a una persona en moments difícils

Vídeo: First Aid Fail - The Office US 2024, Maig

Vídeo: First Aid Fail - The Office US 2024, Maig
Anonim

Una de les principals proves d’amistat és la capacitat de suport a un ésser estimat en moments difícils. No només l’estat d’ànim del teu amic, sinó la teva relació posterior amb ell pot dependre de com gestionis aquesta difícil tasca.

Manual d’instruccions

1

El més important en suport és la capacitat d’escoltar. Això és el primer que hauríeu de fer. Prepareu-vos per a una sortida llarga d’un amic, no interrompeu i no doneu consells, de moment. En canvi, gireu l’espatlla, prepareu un te calmant, abrace una persona estimada i escolteu.

2

Un cop transcorreguda aquesta important etapa, s’aboca totes les llàgrimes, es parlen totes les paraules, ha arribat el moment del vostre consell. Ajudar a un amic a afrontar la situació, empènyer-lo a accions concretes Si una persona, sentida de frustració, no pot avaluar de forma objectiva la situació i veu un nombre molt limitat de vies d’escapament, ajudeu-lo a mirar el problema des d’un nou angle. Ara ets el portador d’objectivitat i sobrietat, i aquest és un post molt responsable, perquè el que aconselles a un amic es pot realitzar.

3

Ajuda al teu amic a distreure’s. El més important és no afanyar-se directament al fons de resolució del problema, és important recuperar, descansar i relaxar-se. I qui, si no amics, són els millors ajudants en això? Agafeu un camarada atormentat pel patiment per un esdeveniment positiu, organitzeu una festa temàtica o aneu en bicicleta fora de la ciutat. Tot això dissiparà l’estat d’ànim negatiu del vostre amic i li donarà esperances d’una resolució positiva.

4

Deixa clar que el queixament no és una opció. Hi ha situacions en què, malgrat tots els esforços i l’estat d’ànim canviat, al cap d’un temps tot torna a plors i queixes. Aquí no podeu renunciar, però és important deixar clar a la persona que el problema no es resoldrà per un somriure interminable, heu de fer-vos forts i acabar-lo d’una vegada per totes. La vostra posició de vida activa i positiva contribuirà a això.

5

Ajuda a canviar un amic. Un que ha rebut alguna trista lliçó a la vida ha d’afegir necessàriament experiència i, per tant, canviar. Si és difícil fer-ho internament, comenceu amb l’aparença: un nou pentinat, un nou estil de vestir inusual, un nou interès. I la correspondència interna no es mantindrà a l’espera. El teu amic canviarà per millor, es convertirà en més interessant, més savi i amb més experiència i la teva relació guanyarà força i confiança sorprenents.

com recolzar les paraules en moments difícils