La tardor ja fa temps que es congela, es congela al carrer no pitjor que a Narnia durant el regnat de la Bruixa Blanca, i l'estat d'ànim dels altres no és gens romàntic. Per tant, ha arribat el moment de parlar d’alguns dels entrebancs i dels costats foscos en una relació. Un d’ells és la manipulació. Què és això?
Què és la manipulació psicològica?
Aquest és un dispositiu psicològic ocult pel qual una persona intenta canviar el seu comportament o percepció de qualsevol cosa al seu favor. Les males notícies: es pot veure afectat per la manipulació durant anys i no notar-ho. En relacions tòxiques, això és generalment molt difícil de reconèixer, perquè tots aquests trucs semblen ser familiars i mundans: "Manipulacions? Per què sou? Sempre ens comuniquem així". Hi ha bones notícies: si realment decidiu fer-ho, no només podeu detectar el manipulador, sinó també protegir-vos de tals coses en el futur.
D’on provenen els manipuladors?
L’exemple més senzill és que un nen, que ja s’adona que la seva mare farà qualsevol cosa per calmar-lo, comença a plorar de sol, intentant aconseguir el resultat desitjat: un dolç perjudicial o una joguina cara. Em sembla familiar, no? Sí, probablement cadascú de vosaltres va fer alguna cosa semblant a la infància. Fins i tot hi ha una teoria que l’escriptor nord-americà Joe Duncan recolza activament. Es troba en el fet que tots els manipuladors de l’ànima són només nens. I per interactuar amb ells correctament, cal recórrer al "nen interior", i no a la màscara adulta externa. Al seu darrere hi ha un nen ferit que no pot perdonar les accions de ningú en el passat i que ara juga amb altres.
Però la psicòloga Harriet Breaker afirma que es converteixen en manipuladors per diverses altres raons: des de l’avorriment i la fatiga fins a la necessitat d’avançar els propis objectius i aconseguir un sentiment de superioritat sobre les persones.
Què més es pot manipular?
1. Sentiments
Pot ser un sentiment de culpabilitat i ressentiment quan el manipulador tracta el paper de la víctima; un sentiment d’ira quan se’t fa especificació de les emocions. Fins i tot es pot manipular l’amor, quan responen immediatament a la seva negativa: "No m’estimes? Si t’estimes, ho faràs definitivament!"
2. Accions
Silenci o ignoració per reduir l’autoestima de l’interlocutor o simplement per pressionar-lo. La regla d’intercanvi mutu: el manipulador et proporciona un servei petit, sembla que és gratuït, però en realitat amb l’expectativa de demanar després una cosa més ambiciosa.
3. En paraules
Aquí hi ha una crítica destructiva i poc raonable, que actua de manera impecable, especialment sobre les persones sensibles. I viceversa: el principi de la motivació positiva. En si mateix, la motivació positiva és una cosa útil, si la feu servir per al bé. Però els manipuladors han après molt de temps a utilitzar-lo per als seus propis propòsits i poden lloar-lo per aquelles accions que els beneficien, però no per a tu i la societat.
