Alguns problemes personals poden aparèixer a causa de la seva aversió a la persona per ell mateix. Podeu acceptar la vostra pròpia personalitat i millorar la vostra actitud amb vosaltres mateixos si realitzeu treballs amb vosaltres mateixos.
Manual d’instruccions
1
Desfer-se del mal costum de criticar-se. L’esforç per la perfecció només és necessari quan hi hagi fe. Però probablement enteneu que no hi ha persones ideals. Per tant, de vegades val la pena permetre’t cometre actes d’erupció i perdonar-te alguns errors. Tan aviat com tingueu més consciència sobre les vostres accions, fareu el primer pas pel camí a l'amor per la vostra persona.
2
Desperta el nen que viu dins teu. Creieu-me, podeu ser honrats, amables i oberts. És un individu que té més probabilitats d’estimar-se a si mateix. Per fer canvis en la vostra personalitat, desperta les emocions positives, presta més atenció al procés, no necessites centrar-te només en el resultat. Sovint escolteu les vostres emocions i sentiments.
3
Confia en tu mateix. Si no creieu en les vostres forces i capacitats, no tindreu l’harmonia interior. Perquè ella s’estableixi en l’ànima, heu de recordar totes les vostres victòries, per adonar-vos que sou capaç de fer front a tots els problemes. Reconèixer que sou vosaltres els responsables de la vostra vida. El vostre mèrit és tot el que és bo que hi sigui present. Això ja es pot considerar un motiu de confiança en si mateix.
4
Accepta els teus anomenats defectes i replanteja la teva actitud envers ells. Recordeu que tot és relatiu. Penseu en què heu decidit atribuir alguns trets del vostre personatge a uns aspectes negatius. Els trets de la vostra personalitat que considereu febles poden utilitzar-se per beneficiar-se en una determinada situació. Per tant, és important no exterminar les mancances en tu mateix, sinó aprendre a presentar-les correctament.
5
Penseu: el que impedeix estimar-vos. Potser és un sentiment culpable. Primer, esbrineu si es produeix una mala conducta o si algú li va imposar una altra opinió. Després allibereu la situació, traieu conclusions per al futur i tanqueu el tema. No hi ha res per turmentar-se i voleu corregir el que s’ha fet. El passat no es pot retornar, viure en el present.
6
Decidiu la vostra posició vital. Trieu una tria conscient: o continueu existint en condicions de conflicte intern, o bé permeteu-vos estimar i valorar-vos, per desenvolupar-vos i gaudir de la vida. Si preferiu la segona opció, trobareu força i paciència per anar cap a un estat d’acceptació de si mateix i d’auto-satisfacció.