Tots somiem viure cada dia d’una manera especial, bé, feliçment. Les lleis subtils d’aquest món ajudaran a que la vostra vida sigui realment interessant, plena i alegre. Voleu així? Hi ha alguns exercicis fantàstics.
Manual d’instruccions
1
Escriviu una llista de tasques i tasques sense acabar.
Primer es recordaran qüestions rellevants i importants. Recordeu totes les "deficiències": no va rebre cap document, no va passar l'examen. Que la llista sigui llarga i completa. No us alarmeu, no haureu de resoldre tots aquests assumptes immediatament.
2
Escriviu una llista de tasques pendents per a la setmana.
Divendres o dissabte (òptimament) escriviu una llista de tasques pendents per a la setmana. El millor de tot és que si escolliu de la primera llista aquelles coses que podeu completar ara. I encara serà més agradable si escolliu aquestes coses, la implantació de la qual us portarà la màxima satisfacció. Que la llista s’escrigui primer en un bloc. Podeu escriure durant diversos dies i després tornar i afegir a mesura que apareguin coses noves. Obteniu un quadern amb idees. O escriviu idees en notes al vostre telèfon. Aviat n’hi haurà més i seran més gustoses.
3
Escampar la llista per dia de la setmana.
És convenient utilitzar el diari. Encara és més convenient escriure casos de diferents camps amb bolígrafs de colors. Per exemple, tot el que és primordial i important per a cada dia és un bolígraf vermell. Tot el relacionat amb el treball és verd. Tot el relacionat amb l’autocura és lila. Amb l'espiritualitat, l'autodesenvolupament: blau. Amb responsabilitats familiars - grogues, amb salut - negres. És important destacar aquest mètode perquè immediatament podeu veure en quina zona hi ha un buit gran. Recordeu que una persona era feliç, que hauria de tenir quatre esferes de vida en harmonia: intel·lectuals, espirituals, físiques i emocionals.
4
Escriviu un estat d’ànim durant una setmana.
Dit d’una altra manera, respon la pregunta per escrit: com vull viure una setmana?
Aprofiteu com voleu viure tota la vostra vida. Assegureu-vos d’escriure aquesta actitud, en termes generals. Un exemple de tal humor:
"Vull viure aquesta setmana amb raó i felicitat. Que totes les àrees de la meva vida estiguin en harmonia. Permeteu-me fixar-me en allò que és realment important per a la meva vida. Vull estar en el moment adequat en el lloc adequat. Vull créixer i desenvolupar-me. Vull "màgia, miracles i descobriments alegres. Vull aprendre els coneixements que m'ajudaran a convertir-me en una persona feliç".
5
Una oració t’ajuda a tenir una actitud positiva cada dia.
Durant la nit, les nostres ments estan contaminades, i la dutxa del matí, i després de la pregària, farà que el vostre dia sigui extraordinari. Sobretot si la practiqueu cada dia - noteu la diferència! Si us resulta difícil i incomprensible com i per què repetir l’oració, comenceu a escoltar música sagrada, a llegir les escriptures sagrades i a les històries sobre la gent santa. Comença a comunicar-te amb les persones que també estan intentant canviar la seva vida, busca una societat d’aquells que fan pràctica espiritual. Sempre canviaràs la teva vida millor quan comences a posar en ordre l’esfera espiritual de la teva vida. Gaudireu i gaudireu de la vida. Normalment en aquest àmbit de la vida tenim la bretxa més gran.
Consells útils
No cal fer tots aquests exercicis alhora. Cansar-se i cremar-se. Comenceu des del primer i feu la resta d’aquí a una setmana.