La vida ens proporciona cada dia noves oportunitats de formació de voluntats. Només cal que mireu detingudament aquestes "lliçons del destí" i no deixeu l'oportunitat d'acomiadar-vos del vostre feble personatge.
Manual d’instruccions
1
No vull, però ho faré
L’exercici més eficaç per enfortir la voluntat és realitzar treballs que no tinguin un gran interès i, al contrari, abstenir-se d’activitats que us portin un plaer particular. Aquests actes voluntaris desenvolupen molt la força del caràcter. Fins i tot un negoci desinteressant s’ha de dur a terme amb cura, de bona fe, dedicant-se plenament a l’acció.
2
Fixació dels objectius
Comenceu a establir objectius realistes i sempre acaba el que heu començat. Aprèn a gaudir del procés i a gaudir fins i tot de petits èxits. Complicar gradualment el nivell de tasques i fer tot el possible per completar-les.
3
Seguiu el mode
No et donis indulgències en l'execució del teu pla. Desperteu-vos a l’hora prevista el dia abans i no deixeu que la sensació de mandra prengui el poder sobre el vostre horari.
4
El gran poder de la suggestió automàtica
En les vostres accions, paraules i fins i tot pensaments, comporteu-vos com si les qualitats que voleu posseir ja formin part del vostre personatge. Actua com si ja siguis el que vols ser.
5
No ruixeu sobre les truques
No perdis el temps i l’energia que aporten mals hàbits: renunciar a ells és un pas molt important per assolir una voluntat forta. Quan es dedica a qualsevol negoci, no us distregueu per les truques: concentreu-vos a completar la tasca en la seva totalitat.
6
Sense trampes
La mentida és una barrera poderosa per enfortir la força de voluntat. Enganyant els altres, al final, vosaltres mateixos comenceu a creure inconscientment en les vostres mentides. Llançar llenya a les flames d’invertit, contribueixes així al desenvolupament d’una molt mala qualitat, que en definitiva afectarà de manera negativa tots els vostres esforços voluntaris.
7
Manteniu-vos en control
Pràctica de contenció: no us enuareu quan algú us provoca agressions. Silenci si no vols o no tens res a dir. No et caiguis amb un postre temptador si no tens gaire gana.
8
Filosofia de la vida quotidiana
Practiqueu força del personatge en la vida quotidiana: fixeu-vos en el vostre passeig, comportament, manera de parlar i expressió facial. La física i la psique són coses inextricablement vinculades, per la qual cosa, afegint una mica de certesa a les vostres accions diàries, podreu establir unes bases irrompibles per a la formació de la voluntat de ferro.