Com pujar personatge

Com pujar personatge
Com pujar personatge

Vídeo: Pujant a jessie a 600 copes (el tercer pitjor personatge de brawl stars) 2024, Juny

Vídeo: Pujant a jessie a 600 copes (el tercer pitjor personatge de brawl stars) 2024, Juny
Anonim

Les persones amb un fort caràcter sempre es delecten i sorprenen. Sobre nosaltres mateixos, podem dir molt bé: "Però jo no sóc així, no puc manejar les muntanyes". Però aquesta és fonamentalment la creença equivocada, perquè cada persona en qualsevol etapa de la seva vida pot crear el seu propi personatge.

Manual d’instruccions

1

Penseu amb atenció i escriviu en un tros de paper aquelles qualitats de caràcter que us agradaria tenir i aquelles de les que voleu desfer-vos. Per fer-ho, intenteu avaluar-vos de manera objectiva, sense atribuir-vos avantatges inexistents i reconèixer les mancances.

2

Penseu en els trets negatius del caràcter. Hi ha una tècnica anomenada "cap per avall". Creieu que no sou prou propòsits i decisius, i això impedeix assolir l’èxit, i ara intenteu capgirar el judici. El més probable és que tingueu por de tenir èxit i estar al centre d’atenció, de manera que desenvolupeu diligentment la indecisió en vosaltres mateixos. Decidiu tenir èxit i la determinació apareixerà en vosaltres. Feu el mateix amb la resta de trets de personatge.

3

Desfer-se de les característiques d’altres persones a costa, sobretot si no són certes. Per exemple, els vostres pares sempre us deien mandrós, i aquesta opinió queda densament incorporada a la vostra ment. No es nota com subconscientment intenteu fer-lo coincidir. Anoteu aquestes qualitats, rebutgeu-les i trinxeu un paper.

4

Cerqueu un model que tingui les qualitats que desitgeu. Que no sigui una persona familiar, sinó una persona coneguda i fins i tot genial. Imagineu-lo en la vostra situació i feu el que faria.

5

Formuleu frases com: "Vull ser actiu. Ja estic actiu". Repetiu-vos aquestes expressions màgiques i amb el pas del temps començareu a complir-les plenament.

6

Imagineu que els trets de personatges positius desitjats ja formen part de vosaltres i ho feu exactament com vulgueu. Visualitzeu aquesta imatge diverses vegades al dia, deixeu-la que sigui familiar i propera a vosaltres.

7

El personatge, al contrari de la creença popular, es forma en la vida quotidiana, i no en moments difícils. Per tant, la tasca més difícil per a vosaltres és formar els hàbits adequats diàriament. La vostra mandra és només un hàbit, podem dir que els músculs de la capacitat de treball no estan en bon estat, així que cal fer diversos exercicis diaris per entrenar-los. Al principi no serà còmode, però al cap d’un parell de setmanes notaràs que els nous hàbits han entrat fermament en el teu ritme de vida, i els éssers estimats començaran a notar quant ha canviat el teu personatge per a millor.

Psicologia a Sunhome.ru.