Les persones es diferencien entre elles de moltes maneres. Perceben el món de manera diferent i es manifesten en ell. Per a denominar grups grans que es diferencien entre ells en la seva forma d’interactuar amb la realitat que l’envolta, s’utilitzen els termes “extrovertit” i “introvertit” en psicologia. Generalment s’accepta que ser introvertit no és fàcil. És cert?
El terme "introvertit" va ser utilitzat per primera vegada pel psicòleg Alfred Adler, que el va contrastar amb el "extrovertit" Sigmund Freud. En el transcurs d’experiments psicològics i observacions de la vida, es va trobar que moltes persones, per les seves característiques psicofisiològiques, reaccionen de manera diferent als mateixos esdeveniments, senten aquest món de manera diferent. L'atenció i els interessos dels introvertits són més cap endins; aquestes persones solen sentir-se més subtilment la realitat i pensar més profundament. Un tipus de personalitat extrovertida intenta estendre la seva influència fora, és propensa a l’expressió i una mica superficial. Al mateix temps, la introvertida i la extrovertida en la comunicació poden ser correctes, però incapaços d'entendre la posició de l'altre.
Generalment s’accepta que l’extraversió és característica de la societat occidental, mentre que la tradició oriental s’acosta més a un magatzem de personalitat introvertit. Els psicòlegs troben una explicació de les diferències entre els dos tipus de personalitat en les característiques de la fisiologia i els processos que es produeixen al cervell. Els estudis mostren que els introvertits són aproximadament tres vegades menys que els extrovertits pronunciats. Aquesta injustícia aparent sovint fa que els introvertits siguin més vulnerables quan interaccionen amb representants d’una societat extrovertida.
Si sou d’un tipus introvertit, feu-ho per descomptat. La capacitat de percebre el món a la seva manera, de sentir la seva profunditat i bellesa fa que l’introvertit sigui una personalitat única i permet gaudir dels més diversos aspectes de la vida. Per a un introvertit, la presència d’un espai personal còmode és de gran importància. No suporta presses i encerts, sinó que triga un temps per prendre decisions importants sobre un introvertit. Pensant, s’acumula amb l’energia necessària. Les seves accions, per regla general, es pesen i es plantegen amb cura.
L'introvertit es mostra reticent a assistir a esdeveniments socials, està carregat per una important quantitat de comunicació. La recomanació principal per a aquest tipus de personalitat és triar un ritme de vida còmode i avançar cap als seus objectius amb passos petits però confiats, sense oblidar-se de la relaxació. Aquesta estratègia permetrà a l'introvertir gaudir plenament de tots els encants de la vida sense perdre la seva personalitat. Ser introvertit no és fàcil, però interessant.