Segurament heu notat que a la vostra vida es repeteixen de tant en tant les mateixes situacions desagradables. Tant si et trobes traït per un amic, com per algun motiu, et deus tot, aleshores els familiars i amics et carreguen amb peticions que no pots rebutjar i, després, et retires i et retretes, però continues comportant-te sense tort … Com a regla general, la vida és la base d’aquests casos. un escenari de personalitat que "ens fa" comportar-nos d'una manera similar una i altra vegada i afrontar la frustració, la culpabilitat i fins i tot la crisi.
Per què necessito un escenari de vida d’una persona
L’escenari de vida ens dóna un suggeriment sobre com actuar en una situació de vida difícil, ens proporciona el programa de comportament que vam aprendre des de la infància i el coneixem com el dors de la mà. El programa d’acció amb seqüència s’activa automàticament, funciona sense falles. En comparació amb altres formes de comportament, el guió i els programes dictats per ell presenten diversos avantatges:
- És senzill.
- És familiar.
- És familiar i per tant està ben format.
És a dir, que la psique utilitzi l’escenari de vida com a programa de comportament preparat, és molt econòmic i, per tant, convenient.
Per què necessites desfer-se de l'escenari de la vida
Malgrat tots els avantatges dels programes de script, ens veiem obligats a afirmar que l'escenari de vida no ajuda a resoldre problemes. Assenyala una solució convenient, però de cap manera constructiva, a les dificultats que predominen. El principi del guió es basa en el desig d’evitar estats emocionals negatius, per protegir la nostra psique d’experiències traumàtiques.
Fugint d’emocions negatives, no resolem el problema, la nostra personalitat no es desenvolupa i no s’adapta més.