L’enveja és un sentiment molt fort i sovint destructiu. Pot viure a l’ànima durant anys, gestionar una persona, determinar les seves accions, accions. Com desfer-se d’aquest sentiment perniciós?
Necessitareu
- - sentit comú;
- - paciència;
- - temps.
Manual d’instruccions
1
Dirigiu la vostra enveja cap a un canal constructiu. Noia més prima, més atractiva que tu? Cuideu-vos amb urgència, comenceu a anar al gimnàs, feu dieta. Enveja que té un abric luxós de visó? Penseu en com gestionar i guanyar diners amb això. Si no funciona, alegreu-vos que disposeu de més temps lliure per a la millora i la relaxació que la vostra xicota. Trieu què és més important per a vosaltres: temps lliure o mantell.
2
Passa que l’enveja inconscient provoca una baixa autoestima. En aquest cas, tracteu-vos: visiteu un saló de bellesa, feu un pentinat impressionant, aneu a comprar i compreu una cosa nova i bonica. Proveu de fer allò que us atrau i allò interessant: comenceu a plantar flors, inscriviu-vos en un club de teatre, aprengueu a tocar la guitarra.
3
Preneu un exemple de persones de la seva edat, apreneu a relacionar-vos amb la vida filosòficament: intenteu comprendre que no heu d’esforçar-vos a aconseguir-ho tot alhora i en grans quantitats. Apreneu a gaudir de totes les gires, un fet insignificant. Accepteu-los agraïts com a regals del destí. El bon temps, el sol clar, un passeig pel carreró, les fulles valentes, els nens riallosos; hi ha tants motius d’alegria, per sentir-se ple de la seva vida.
4
Penseu en els vostres mèrits, recordeu èxits, èxits, moments positius i constructius de la vida. El més probable és que se'ls digui prou per despertar l'enveja d'altres. Que us aporti satisfacció moral.
5
Aprendre a veure l’arrel. No envegeu aspectes locals i individuals de la vida d’una persona, i presteu atenció a altres aspectes. I veureu quants problemes hi ha a la vida. Falta de salut, fills disfuncionals, parents impossibles. Per a què serveix l’enveja?
Pareu atenció
Intenteu no provocar enveja a altres persones. Penseu en quan, què i a qui se li ha de dir.
Consells útils
Busqueu sempre l’altra cara de qualsevol causa d’enveja. Conèixer aquest costat inclinat us estalviarà de molts desitjos i insatisfaccions.