Els mals hàbits poden fer mal a una persona. Es treuen força i salut i també afecten negativament el nivell d’autoestima d’una persona. Tanmateix, amb un treball adequat i regular sobre tu mateix, podràs superar els teus propis punts febles.
Instal·lació correcta
Entén que després de desfer-se d’un mal hàbit, la teva vida serà millor, més plena, més rica. Hi ha qui s’adona que algun tipus d’aferrament perjudica la seva salut i el seu benestar, però no accepten del tot el fet que sense ell serien molt millors. És incorrecte suposar que en eradicar un hàbit, perdreu alguna cosa. Per contra, guanyareu força, temps, energia i autoestima.
Penseu en què us dóna un mal hàbit. Hi pot haver una mica de plaer instantani, però el segueix la decepció, la vergonya. Sigueu objectiu i honest amb vosaltres mateixos, respon a la pregunta de si l’alegria momentània d’aquest turment val la pena després i és un plaer pur i real. Potser això és només una il·lusió i, de fet, ni tan sols aconsegueixes una satisfacció breu de deixar-te entre els teus punts febles. Aquest és un altre motiu per desfer-se’n.
Per tant, no suposeu que hagueu prohibit vosaltres mateixos. Per contra, et converteixes en una persona lliure, no necessites dependre de debilitats. Si trieu tota la vida, haureu d’anar a la manera de desfer-vos de l’hàbit. Però no serà tan complicat i llarg si comenceu a treballar amb vosaltres mateixos amb alegria i expectació d’obrir nous horitzons.