La solitud prolongada pot conduir a un estat depressiu i afectar negativament la psique humana. Per tant, heu d’ajudar-vos a no convertir-vos en víctima de les vostres pròpies pors, l’apatia, l’enyorança i el seu llargo.
Manual d’instruccions
1
No eviteu comunicar-vos amb la gent, encara que no vulgueu veure ningú. Conèixer familiars de tant en tant o simplement anar al cinema. El millor si el vostre fill es fa amic. No importa si és el seu nebot o un noi veí. Després d'un parell de mesos de comunicació amb els nens, notareu com es desglaça el vostre cor, que us convertiu en una persona més sociable i alegre.
2
Obteniu un cadell de la vostra raça preferida. Ell s’alegrarà cada vegada que torni a casa, passi nit amb vosaltres. Tindreu algú amb qui tingueu cura i ell tindrà algú amb qui jugar. Amb una educació adequada, es mantindrà fidel per a tota la vida. A més, caldrà treure el gos rutinàriament, i és una manera de tornar a passejar pel parc i fer nous coneguts. Entre els amants dels gossos hi ha persones de diferents edats i interessos, a més, hi ha clubs on hi ha manipuladors de gossos, així com exhibicions de gossos i competicions.
3
Aneu a la feina i dediqueu els diners i les bonificacions obtingudes en regals per a vosaltres i la vostra família. Si teniu una relació tensa amb els éssers estimats, feu voluntariat. Finalment, aconsegueix-te el que sempre has volgut. Com menys temps tingueu per no fer res, menys vegades pensareu en la solitud. Enriqui els seus coneixements: inscriu-te a cursos. No importa si es tracta d’un curs d’inversió o de formació en dansa del ventre, el principal és que t’agradi el que fas.
4
Si la vostra salut i situació financera us ho permeten, aneu de viatge. No és necessari volar cap a illes exòtiques ni pujar a muntanyes nevades. Però és al vostre poder admirar finalment la Torre Eiffel, el llac Baikal o passejar per l'Anell d'or de Rússia. Com més distàncies cobreixi, més interessant serà la vostra vida. I com que viatjar no és suficient sense sortir de parella, serà encara més agradable.
Article relacionat
Com no dormir de la solitud després d’un divorci o un trencament