Algunes persones, especialment introvertides, sovint tenen problemes per obrir-se a les persones, cosa que dificulta la seva vida i dificulta l'establiment de connexions. Per descomptat, és impossible convertir-se en un introvertit en un extrovertit, però podeu desenvolupar les funcions que us falten.
Manual d’instruccions
1
La manera més eficaç i senzilla d’obrir-se als altres és passar més temps amb ells. Si algunes situacions et fan difícil o difícil, vol dir que rarament et trobes. Per descomptat, de vegades és força difícil trobar motivació per sortir de parella i conèixer altres persones. Molt sovint, els introvertiments es mantenen a casa perquè no els agraden els divertiments i els llocs sorollosos. Aquesta dificultat es pot superar fàcilment si trobeu un grup adequat de persones que prefereixen anar als teatres o al cinema a les festes sorolloses. No cal comunicar-se constantment amb les mateixes persones, podeu canviar d’empresa segons els vostres hobbies. El principal és començar a comunicar-vos amb altres persones, però no us oblideu a fer-ho mitjançant la força, és molt important identificar un format de comunicació que sigui còmode per a vosaltres mateixos i trobeu persones amb idees semblants.
2
Amplieu gradualment la vostra zona de confort, elimineu-vos de les pors que s’associen a la societat. Si us resulta difícil imaginar-vos comunicar-vos amb desconeguts, intenteu simplement saludar als veïns. En el futur, us serà més fàcil fer coneguts. No us empenyeu a vosaltres mateixos, allibereu-vos de tals pors a poc a poc, sense pressa La pressa en aquest tema pot danyar greument, descoratjar tots els desitjos de comunicar-se amb les persones.
3
Les habilitats d’escoltar són sens dubte una habilitat molt important. En alguns casos, pot ser més important que la capacitat de parlar. Tot i això, parlar per aprendre encara val la pena. No tingueu por de donar veu als vostres pensaments, encara que us semblin banals i desinteressants. Molt sovint això no es correspon amb la realitat, ja que els introvertits es caracteritzen per l'estricte i per cert dubte sobre si mateix, com en l'interlocutor. Proveu de mantenir una conversa si hi ha pauses incòmodes. Amb el pas del temps, us serà més fàcil expressar els vostres pensaments, fins i tot força íntims. Per descomptat, no ho heu de fer en empreses desconegudes, però en el cercle de persones properes podeu permetre-vos, com a mínim, obrir-vos una mica.
4
Si aquests exercicis no us ajuden, us sentiu incòmode, fins i tot mantenint una conversa amb amics i familiars i no podeu obrir-vos els pensaments, proveu de contactar amb un psicòleg. Treballar amb un bon especialista permet superar les barreres internes, desfer-se de la por a la comunicació, obrir-se a altres persones. Tanmateix, cal tenir en compte que es poden arribar a trigar molt temps a obtenir aquests resultats.