Hi ha noies que van trobar un nom més aviat ofensiu: "ratolí gris". A algunes persones els agrada no destacar-se de la multitud, ser modestos i tímids, però el més secretament somien amb convertir-se en aquell amic que pot trobar un llenguatge comú amb tothom i que estarà en el punt de mira de qualsevol festa. Per esdevenir el mateix i mostrar la vostra individualitat, podeu realitzar alguns passos que com a mínim començaran a revelar la vostra personalitat al món.
En primer lloc, heu de dibuixar una imatge del vostre jo ideal. La que vols ser. Sí, no agafeu immediatament un raspall de maquillatge ni compreu un esmalt d'ungles àcid. Primer només cal somiar. Quan la imatge s'ha format, ja podeu començar a implementar-la. Al cap i a la fi, no tothom vol ser una dona vampida amb llavis vermells i amb una sola mirada per obligar els homes a apilar-se en piles. N’hi ha prou que algú sembli el més natural possible, en forma i també aprengui a no perdre’s davant de desconeguts. La imatge desitjada és una etapa important en qualsevol treball sobre tu mateix.
En segon lloc, cal treballar amb la seva pròpia autoestima. Si bé el treball intern sobre un mateix no s’acaba, tampoc s’hauria de passar a l’exterior. Avaluar per què ets apressat, què és tímid i quins complexos demanen a l’exterior. Un cop identificats els problemes més importants en l’autoacceptació, es farà més fàcil treballar. Quan una persona tingui una autoestima adequada, serà capaç de respondre a la grollera i, amb seguretat, dir que no, i defensar el seu propi punt de vista.
En tercer lloc, hem de passar a una visió del món positiva. Cada dia heu de recordar-vos que "sóc el més encantador i atractiu
"i més avall el text, que cadascú es defineix per ell mateix. Aquest autoformació realment fructifica. Veus, un desconegut al carrer farà l'ullet fins i tot sense accions actives per part seva. Aquest element es pot descriure com a amor propi. Permet-te ser tu mateix, estimar-te a tu mateix. avantatges i desavantatges, acceptant-se completament i, després, serà més fàcil relacionar-se amb el món amb una actitud positiva.
En quart lloc, cal pensar en l'aparença. Ja fa temps que se sap que no hi ha gent lletja, només cal poder emfatitzar els seus encants i ocultar defectes. Les persones més qualificades generalment converteixen els seus defectes en virtuts. Si no esteu satisfets amb la vostra pròpia figura, aneu a la sala o a l’estadi als matins, si no esteu contents amb el somriure, aneu al dentista, si el pentinat s’assembla a la palla, al saló de bellesa, si l’armari és més adequat per a la vostra àvia des de la segona entrada - amb urgència a la botiga. Hi ha una solució a qualsevol problema, el principal no és preocupar-se d’això, sinó començar a treballar.
En cinquè lloc, fixeu-vos en la formació d’habilitats comunicatives. Si es produeixen barreres en la comunicació, haureu d’esbrinar-ne la causa. Si no ho trobeu pel vostre compte, podeu dirigir-vos a un psicòleg per ajudar-vos. Quan es resolguin problemes intrapersonals, el canvi de comportament serà molt més fàcil. Fixeu-vos els primers objectius difícils (per exemple, xerrar amb 10 desconeguts al dia) i compliu-los. De moment, no us deixeu anar al llit. Una dotzena de desconeguts al dia no ho és tant. Només heu de recordar quantes persones us trobeu a l’hora de treballar.