L’ornitofòbia o la por a les aus poden ocasionar moltes molèsties. Al pla més innocu, la por als ocells sembla estranya. I en els estadis descuidats, aquesta actitud especial envers les aus pot espatllar determinats moments de la vida d'una persona.
Abans de lluitar contra la por als ocells, heu de saber que és força habitual. La vostra situació no és única. Per tant, assegureu-vos que hi ha molts mètodes per combatre l’ornitofòbia.
La clau està en el passat
Podeu buscar la causa de l’ornitofòbia en el passat de la persona que la pateix. Potser a la infància profunda, es va produir amb ell un incident desagradable, en el qual van participar els ocells. Cal tractar una història que ha tingut conseqüències tan significatives com a màxim detall. Penseu amb calma sobre què va passar exactament, com va passar.
Proveu de reproduir els vostres propis sentiments i jutgeu des de l’altura de l’edat actual si les impressions de la vostra infància eren objectives. De vegades les emocions són raonablement fortes i l’esdeveniment que les va provocar és molt important.
Potser quan entengueu la falsedat de les vostres impressions, us serà més fàcil desfer-vos de la por dels ocells.
Contacte directe
La por als ocells es pot superar si compleix la por. Supera't, toca la criatura amb plomes. Comenceu amb les aus de corral com el pollastre o el lloro. Si us és impossible tocar-los amb la mà, poseu-hi un guant per primera vegada. S'acostuma gradualment a l'objecte de la fòbia.
Passa que la por als ocells agafa una escala important. Aleshores, és simplement irreal que una persona s’apropi fins i tot als representants alats de la fauna. Portar-se a la histèria no és necessari.
En aquest cas, consulteu un psicòleg. Es beneficiaran de la teràpia en forma de converses o fins i tot d’hipnosi.