Com superar la por als escenaris

Com superar la por als escenaris
Com superar la por als escenaris

Vídeo: Memòria Acadèmica del curs 2019-2020 2024, Juny

Vídeo: Memòria Acadèmica del curs 2019-2020 2024, Juny
Anonim

Per esdevenir un orador professional i confiat, cal preparar-se, desenvolupar-se i formar-se constantment. I sovint el principal problema per a un orador novell és la por de sortir a l'escenari. Per afrontar aquest problema, cal desenvolupar moltes qualitats personals en tu mateix, per exemple, la confiança en si mateix o el sentit de l’humor. Amb els següents consells, aviat podreu parlar fàcilment a qualsevol audiència.

Manual d’instruccions

1

Primer, intenteu disgustar la vostra memòria, és possible que ja hagueu d’actuar a l’escenari o a un campament, participar en diverses competicions o concerts. Recorda el que vas sentir llavors. El més probable és que també tinguessis por i tremolies. Però aquests esdeveniments han acabat des de fa temps, estàs viu, no estàs cobert de vergonya i s’ha resolt amb èxit a la vida. Per tant, no us desespereu, perquè no tot és tan dolent com us sembla.

2

Una altra manera fantàstica de superar la por a l’etapa és adequada per a aquelles persones que s’han graduat; recorda com vas defensar el teu diploma. Hi havia molta gent al públic, els professors van intentar bombardejar-vos amb preguntes difícils, però també ho heu tractat amb èxit. Si el vostre guia us convida a fer una presentació o fer una presentació, vol dir que reconeixen la vostra capacitat per fer-ho.

3

Tracteu amb cura el material que necessiteu enviar. Prepareu el vostre informe no només en paper, sinó que també prepareu-lo per llegir-lo, organitzeu els esforços necessaris, aconsegueu la dicció i la pronunciació més correctes. Una bona manera de superar la por de parlar és presentar el seu informe als éssers estimats. Ells podran indicar les seves debilitats, ajudar-vos amb alguna cosa. Torneu a assajar el discurs diverses vegades des del principi fins al final i, quan hagueu de posar-vos en contacte i parlar, el programa començarà segons el qual actuareu. En cap cas no us deixeu portar amb enregistraments, si no, si escriviu el discurs amb massa detalls, el discurs es convertirà en una simple lectura en veu alta.

4

Serà molt millor si anoteu només algunes tesis o el esquema de la vostra presentació al full. Per exemple, llista els noms de les preguntes principals, escriu els números necessaris i, a continuació, mostra un esquema. Així, no perdreu el fil de la parla i sempre podreu trobar les estadístiques que necessiteu.