Hi ha tanta gent al món que es veu bonica i que fa la seva feina amb èxit, però no creu que els compliments dels que l’envolten. Es diuen constantment que no podran fer front a la tasca. El motiu d’això és la baixa autoestima. Per això, les persones amb molt talent no poden aprofitar tota la seva energia i potencial. Per solucionar-ho, és important saber què és l’autoestima adequada i com aconseguir-ho.
Manual d’instruccions
1
Coneixes una situació així: somies amb fer alguna cosa, estàs farcit d’il·lusió, pensa en quina idea meravellosa has creat i en què serà de gran vida. Però una paraula negativa d’amics, parents i un foraster destrueix tots els vostres plans. Comences a pensar que la idea, en veritat, és estúpida, i et retrets per a això. És familiar? En aquest cas, per augmentar l’autoestima, és important que facis una norma per prendre decisions i les posi en pràctica incondicionalment. Si el pla es realitza amb la millor llum, excel·lent, heu afrontat la tasca i pugueu aconseguir-ho independentment de les opinions dels altres, què no és motiu d’orgull? Si no us resultava el que teníeu previst, només vol dir que sou més valents que els altres, heu fet un pas valent i la propera vegada tindreu en compte totes les mancances de la vostra decisió. L’experiència també és un resultat positiu, que val la pena augmentar l’autoestima que no pas el remordiment.
2
Es pot parlar de l’autoestima adequada només quan una persona sap realment la seva vàlua, coneix tots els seus punts forts i febles. No se li atormenta el pensament que no és prou talent, ni prou competent. Es desenvolupa i millora, en comptes de reflectir les seves mancances. No intenteu comparar-vos amb els altres. Sempre hi haurà un músic, actor o company de feina que us sembli més reeixit. Heu de mirar persones amb més talent només per aprendre alguna cosa d'ells, però no de cap manera per despertar-vos. Proveu d'avaluar els vostres pros i contres de manera sensible, fins i tot podeu fer-ne una llista. Desenvolupa les teves habilitats i habilitats.
3
Sovint la causa de la baixa autoestima és un entorn social poc saludable. Si a la gent que t’envolta li agrada entrar en conflicte, et critiquen i disminueixen totes les teves accions, per què necessites aquesta comunicació? Hauria de ser còmode i guiar-lo de manera positiva. De les persones que sempre estan incòmodes és millor deixar-se de banda. Si això no és possible, parlem amb ells, intenta trobar un compromís. Recordeu que el nostre entorn ens forma i el nostre caràcter.
4
Una altra circumstància, ja esmentada anteriorment, però que mereix una atenció especial: no us espanteu pel fracàs. Elogieu-vos pels èxits aconseguits! Recordeu quantes vegades la vida us va ajudar a sentir sensació de vergonya o auto-flagel·lació? Els pensaments constants de fracàs són la base de la baixa autoestima. Recordeu-vos que sou una individualitat, una persona única, podeu assolir les altures desitjades només quan creieu en vosaltres mateixos i reveleu el vostre potencial. Tindrà èxit!
Consells útils
És important comprendre que l'ús fins i tot de tots els consells al mateix temps, guanyar instantàniament una autoestima i confiança en si mateix adequada. Al llarg dels anys, la perspectiva de la vida s'ha anat configurant i es necessita temps i treball per solucionar-la.