Conscient de si mateix, l’home inevitablement es pregunta com és percebut i avaluat pels altres, quin lloc ocupa a la comunitat social. De les respostes a aquestes preguntes neix l’autoestima.
L’autoestima és una característica personal que reflecteix l’avaluació d’una persona de les seves pròpies qualitats personals. El psicòleg nord-americà W. James la va presentar com a fracció: el numerador són les pretensions d’una persona i el denominador són les seves possibilitats reals. Si el denominador és igual al numerador, aquesta és l’autoestima adequada; si el numerador és més gran que el denominador, se n’estima massa, menys se’n subestima.
Una persona amb alta autoestima és un subjecte desagradable, un "perdedor agressiu", culpant qualsevol persona del seu fracàs, però no a ell mateix. Una persona amb baixa autoestima causa menys problemes als altres, però més necessita ajuda psicològica.
No tots els problemes psicològics es resolen augmentant l’autoestima. Una persona amb una adequada autoestima, sobretot amb una autoestima sobreestimada, no augmentarà el seu benefici.
Signes de baixa autoestima: fixar l’atenció sobre els propis fracassos, devaluar els èxits, indecisió fins al comportament del tipus d’evitació del fracàs. Un exemple sorprenent d'aquesta persona és un escolar que té por de respondre a la pissarra ("és millor no fer res"). Només en aquest cas és recomanable parlar de la necessitat d’augmentar.
El primer que cal fer és recordar els seus èxits i èxits, fins i tot es pot exposar tot això per escrit, a partir de l’edat escolar. Per exemple, una dona pot patir una baixa autoestima a causa d’una vida personal sense complicacions, cosa que significa que és hora de recordar que es va graduar a l’escola amb una medalla d’or i que la universitat amb un diploma vermell va entrar al curs de postgrau en el primer intent, va defensar la seva tesi, es va convertir en professora adjunta, ella. El propi professor N va elogiar el darrer article científic, etc.
Una opció ideal seria que, de vegades, es prohibís dir "sóc un perdedor", "no ho aconseguiré" i altres frases similars que inspiren una baixa autoestima, però això no és factible. Aquests pensaments seran al cap, però per a ells s'ha de preparar la refutació: "sóc imperfecte: ningú és perfecte", "no puc fer front a res, jo ho he afrontat molt bé."
És important aprendre a acceptar adequadament els compliments. Les persones amb baixa autoestima reaccionen a elles com si avergonyides dels seus propis èxits ("Què ets, sóc sort"). Els compliments s’han de respondre, si no amb orgull, i després amb autoestima: “Gràcies, he intentat”, “Estic molt satisfet que estigui satisfet amb el meu treball”.
És difícil revelar la por al fracàs: aquest inevitable company de persones amb baixa autoestima, haurà de ser superat cada vegada abans de començar qualsevol negoci. La por es retorna a la lògica: cal analitzar quin tipus de fracàs pot comportar-se, quines opcions de retard poden preveure si alguna cosa va malament tal com estava previst.
L'anàlisi preliminar no s'ha de dur a terme: cal posar-se al negoci tan aviat com sigui possible, en cas contrari, la indecisió preval.
Aprendre a assumir negocis, a superar la por, una persona aconseguirà èxit, l’èxit real també ajuda a augmentar l’autoestima.