Les relacions: una cosa complicada, de totes maneres. Independentment del gènere i edat de les parts. Quan tothom al voltant és feliç, estimar, ser amic, el respecte i el suport és senzill. Quant més difícil és mantenir bons sentiments quan la ira, la decepció, el ressentiment pugen de forma persistent al primer pla
Però en aquest cas hi ha una eina d’estalvi: un compromís. És veritat, aquí tot no és tan senzill com podria semblar a primera vista. No es pot arribar a un compromís sense una habilitat molt important. Capacitat de negociació. Llavors, com triar les paraules adequades en una situació determinada?
Manual d’instruccions
1
En primer lloc, heu d'entendre per a qui o per què aquestes paraules són "necessàries". L’objectiu final està definit: un compromís. És a dir, és necessària una comprensió mútua i completa dels sentiments i necessitats dels uns dels altres per satisfer-los el màxim possible. En aquest sentit, sorgeix la següent pregunta important: com entendre els sentiments i necessitats d’una altra persona?
2
Hi ha un mètode bastant simple i, alhora, increïblement eficaç: l’escolta activa. El teu oponent ofensat i molest contra ell mateix ho dirà tot si no només assenyala el cap i mira en silenci als seus ulls, sinó que participa activament en la seva història. Heu de deixar clar que enteneu de què parla, no el culpeu, sinó que el recolzeu. Com fer-ho? Molt senzill: veu el seu to tranquil i uniforme. Això només s’ha de fer en frases simples breus i només en forma afirmativa i només en paraules pròpies. Per exemple:
Situació: ve a casa de la feina i el cònjuge no et mira, està enfocat, pensa en alguna cosa, no t’escolta, bé, o no respon a preguntes, evita la teva companyia.
Solució: cal acostar-se, asseure’l al costat, agafar-se a la mà (el contacte tàctil acostuma a augmentar l’efecte) i dir amb una veu encara tranquil·la: “Estàs enfadat amb mi”.
A la qual, per exemple, pot respondre una resposta així: "Però què va ser ahir difícil ordenar els mitjons per parelles?"
Vós (tots amb el mateix to suau, confiat i tranquil, sempre afirmativament, com si s’especifiqui): "Esteu enfadat amb mi per no haver tret els vostres mitjons per parelles ahir"
Ell: "Avui he estat buscant habitacions parellades tot el matí, he hagut d'anar de diferents maneres com un idiota"
Tu (encara tranquil·lament i afirmativament): "Us ofengueu que no trobeu parella de mitjons i que hagueu de portar diferents"
Ell: "No només el cap va atropellar-se, també va veure aquests mitjons i deixem-nos renyar
.3
Aquesta és la veritable raó! El tema, segons resulta, no està en tu, ni tan sols en mitjons, sinó en el tiran-cap. Molt més fàcil trobar-hi més compromisos. Un “però” important: cal que us expliqueu els vostres sentiments. Respecte a aquesta situació: heu de dir al vostre marit que us molestava que no us parlés, que us preocupava el seu benestar i el seu estat d’ànim. El vostre oponent també ha d’entendre els vostres sentiments. No espereu que ell mateix endevini. Millor actuar amb seguretat. I recordeu, qui és el propietari de la informació, qui és la propietària de la situació.