La bulímia és un trastorn alimentari caracteritzat per un fort augment paroxista de la gana, així com una sensació de fam excruent i debilitat general del cos. Fer front a aquesta malaltia només és possible amb un enfocament integrat. Per tant, es necessita l’ajuda tant d’un psiquiatre com d’un psicòleg.
Amb la bulímia, tota la vida d’una persona sembla estar sotmesa a menjar. Totes les altres esferes de vida desapareixen en un segon pla. Les relacions interpersonals, la carrera professional, els vincles familiars i moltes altres qüestions deixen d’interessar a una persona, a causa dels quals també apareixen problemes. Resulta un cercle viciós: sembla que una persona sembla "arrebossar" tots els seus problemes. Després d'un altre atac de golafre, sempre es culpa a ell mateix i es deprimeix, però no pot sortir d'aquest cercle.
Si la causa de la bulímia és una determinada malaltia del sistema nerviós central o del sistema endocrí, és impossible afrontar-la sense l’ajut d’un especialista. I si la causa són factors psicogènics, l’ajuda d’un psicòleg ja és inestimable. Aquestes causes psicogèniques poden ser: disgust a la infància, situació traumàtica, falta de confiança en si mateix, mala percepció de la vida i falta de sentit de l’humor, pèrdua de sentit a la vida, baixa adaptabilitat, descàrrec, etc.
Amb l’ajuda d’un psicòleg, el pacient pot reconèixer les veritables causes subjacents d’aquest comportament, identificar la presència de conflictes intrapersonals i treballar a través d’aquests. Només acceptant-se completament, podeu seguir endavant i superar l’addicció als aliments.
Atès que les causes de la bulímia en cada persona són diferents, es preveu treballar més per un psicòleg tenint en compte la personalitat del pacient. Diversos entrenaments o treballs individuals sobre el canvi d’hàbits, la conducta en general, l’augment del nivell d’autoregulació i autocontrol poden ajudar a la lluita contra la bulímia. També és eficaç treballar per augmentar la tolerància a l’estrès, superar l’ansietat i augmentar l’autoestima. Per exemple, després d’haver avaluat quines situacions solen causar estrès o gran ansietat, es pot superar aquestes situacions de manera més adaptativa en el futur sense perjudicar la personalitat i el propi cos.
Visitar grups de suport, comunicar-se amb els que ja han tractat el problema o també estan en vies de solució, ajuden les persones amb bulímia. Sovint, aquests grups s’organitzen amb la participació d’un metge i un psicòleg, i per tant les recomanacions i consells de persones “experimentades” escoltades sempre són eficaces.
Juntament amb el psicoterapeuta es desenvolupen actituds psicològiques positives i models mentals relacionats amb l’actitud correcta amb l’alimentació. En alguns casos especialment difícils, la hipnosi és efectiva, tot i que els psicòlegs l'utilitzen molt poques vegades. Tot i així, aquest és el camp d’activitat dels psicoterapeutes i psiquiatres, és a dir. metges.