Sabeu que una persona no utilitza més del 10% de les capacitats intel·lectuals que la natura li ha donat la seva mare? Per descomptat, podeu sorprendre’t amb això, sacsejar el cap i seguir vivint, força content amb això. Però, per a aquells que vulguin revelar les seves capacitats, podem oferir un conjunt real d’exercicis per entrenar l’intel·lecte.
Manual d’instruccions
1
Desenvolupar pensament lògic i analític. Aprèn a trobar relacions causals entre aquells fenòmens que, a primera vista, no estan completament relacionats. Utilitza el pensament i la lògica paradoxals per passar d’una afirmació a l’oposada del tot en diverses frases.
2
Desenvolupar l’observació i la flexibilitat de la ment: resoldre trencaclosques i mots encreuats, fer-los tu mateix. Feu-vos la tasca de comptar tots els objectes d’un cert color que trobareu durant el dia. Marqueu tots els cotxes, la suma dels dígits del nombre és igual, per exemple, 21. Domineu la tècnica de lectura ràpida i el mètode per determinar els dies de la setmana per a qualsevol data.
3
Desenvolupar la coordinació i més sovint establir tasques inusuals per al cervell, per exemple, aprendre a utilitzar les dues mans amb igual virtuosisme. Utilitzeu la mà no primària per raspallar-vos les dents, pentinar-vos els cabells, dibuixar-vos o fer servir un ratolí d’ordinador. Proveu les noves sensacions que experimentareu durant un temps sense obrir els ulls ni tapar-vos les orelles.
4
Fes-te creatiu: escriu narracions breus, dibuixa, escolta escultures. Prova a tocar algun instrument musical. Aprèn una llengua estrangera: dóna’t la tasca de memoritzar diàriament 10-15 paraules i completar-la. Amplieu el vostre vocabulari, però apreneu a parlar de forma concisa i a expressar els vostres pensaments amb claredat en poques paraules.
5
Menja bé. Menja aliments una mica frescos, saludables i equilibrats. Beu més aigua.
6
Entra per fer esport, corre i salta. No dubteu a comportar-vos en contacte amb la natura i aprengueu a desconnectar: mediteu.