Algunes persones pateixen una rigidesa i timidesa excessives. No els agrada comunicar-se amb desconeguts i estar al punt de mira. Volen comportar-se simplement, amb facilitat, però són massa notoris, insegurs per ells mateixos, amb por de fer alguna cosa estúpida o de quedar incomprensibles. Com superar la sensació de rigidesa?
Manual d’instruccions
1
Decideix per tu mateix qui t’agradaria ser. Cerqueu un model de paper positiu al vostre entorn. Això t’ensenyarà un comportament lliure i relaxat. Marca la manera de comunicar-se i comet els teus propis errors. Observar i identificar exemples de complexos d'altres persones.
2
Realitzeu el següent experiment. Quan s'inicia una conversa viva en qualsevol empresa, rebutgeu-ne conscientment participar-hi. En canvi, mireu com es comporten les persones, de què parlen, quins errors cometen i com reaccionen els interlocutors. Això et permetrà imaginar-te a tu mateix en un entorn així.
3
Analitza sempre el teu propi comportament en situacions inusuals. Simplement, no us espanteu massa. Només és benvinguda la crítica constructiva.
4
No tingueu por de quedar incomprensibles i no defugiu la comunicació. Sigui més agosarat i admet als vostres interlocutors que esteu lleugerament tancat. Això us ajudarà a superar la barrera psicològica durant la comunicació. D’aquesta manera guanyaràs confiança en les teves habilitats.
5
No oblideu que les persones ideals no existeixen. Tots tenen les seves pròpies mancances, complexos i tots cometen errors. Accepta que de vegades es produeixen problemes. Però això no és un desastre. Amb el pas del temps, aquesta situació ja no semblarà tan terrible, sinó més aviat banal i divertida.
6
No us considereu el centre de l’univers, però no sobrevaloreu la importància de les opinions dels altres.
7
Comunicar-se més amb la gent, més sovint en empreses multitudinàries. Així aprens a comportar-te fàcil i fàcilment. Si us trobeu en un entorn poc conegut entre un gran nombre de persones i no us sentiu prou confiat, trieu un interlocutor. Ell l’ajudarà a amenitzar la solitud i a adaptar-se a una nova empresa.
8
Feu compliments sincers a la gent. Agraïran les paraules amables dirigides a ells.
9
Somriu molt i fa més preguntes. Això mostra interès per la conversa. Per a la discussió, trieu temes que siguin interessants per a tots dos interlocutors.