Confiança en si mateix. Com deixar de dependre de les opinions dels altres

Confiança en si mateix. Com deixar de dependre de les opinions dels altres
Confiança en si mateix. Com deixar de dependre de les opinions dels altres

Vídeo: 42è Fòrum de la Comunicació - CAC 2024, Maig

Vídeo: 42è Fòrum de la Comunicació - CAC 2024, Maig
Anonim

Una persona rara pot presumir d’ambició i nervis de ferro, que no renuncien a la pressió de les dificultats. És perfectament normal que la majoria de la gent depengui molt de les opinions dels altres i necessiti una aprovació regular. Tanmateix, "normal" no significa gens "bo", sobretot si voleu desenvolupar i millorar les vostres habilitats de lideratge.

Manual d’instruccions

1

No neguis mai les opinions dels altres. Exactament això: com més digueu: "No m'importa el que penseu de mi", més gran serà l'efecte contrari. "No dependre" de les opinions de la gent no és el mateix que "no escoltar crítiques". Analitzar el que s’ha dit i ressaltar l’objectiu, el subjectiu, només cal ignorar-lo.

2

Practiqueu en formar les vostres pròpies opinions. Acostumeu-vos a escriure ressenyes de les pel·lícules que heu vist (també desenvoluparà habilitats literàries) o limiteu-vos a almenys un punt de vista coherent. Com més raonable entendreu per què no us agrada això o allò, menys possibilitats tenen els altres de convèncer-vos.

3

Considereu les ofertes entrants. Si realment ets molt depenent dels altres, doncs, amb un alt grau de probabilitat, no saps com negar-te. Comproveu-vos: cada sol·licitud ha de pesar raonablement i complir només si no us perjudica. El rebuig indirecte no funcionarà (fent referència al fet que teniu un gat, no és una manifestació forta), però transmetre a través d'alguns mitjans de comunicació (Skype, ICQ, SMS) és molt adequat per començar.

4

Sigues el primer a comentar Sovint passa que canvieu de postura sota la pressió dels arguments forts d’un bon orador. Recordeu que l’opinió és purament individual! Intenteu sortir del cinema amb els amics, sigueu el primer a comentar el que heu vist. Veureu que us escoltaran i potser no estaran d’acord, però això no serà tan important, perquè els vostres pensaments es manifesten i no depenien de ningú que l’envolta.

5

No et fotis. En cap cas no intenteu en un moment convertir-se en una personalitat decisiva i forta, és difícil. Creeu una cosa com un pla basat en les tècniques descrites anteriorment i inventades per vosaltres personalment i seguiu-lo progressivament. El més important és registrar els seus èxits de manera que amb el pas del temps puguis veure quantitativament quantes vegades vas començar a expressar la teva opinió i quant menys vas començar a fixar-te en l’imposat des de fora.