Cadascú té un procés de pensament continu al cap, recordes constantment el passat o a l’inrevés que penses en el que passarà en el futur. I creus que això és normal, hauria de ser així, tot i que en realitat està malament.
A causa de l’infinit corrent de pensaments, trobem a faltar el moment present. Per exemple, rentant-vos la cara al matí, ja esteu pensant en com esteu treballant i parlant amb el vostre cap, així que ja no esteu aquí i ara, perquè els vostres pensaments no estan amb vosaltres.
Sovint passa que la situació que us desplaça pel cap us passava amb una precisió gairebé absoluta, i això no és casualitat. Tots els pensaments, tant positius com negatius, tenen un gran poder i afecten la nostra vida.
Una persona, pensant, reprodueix el quadre exacte del que vol, o viceversa, del que té por. D’aquesta manera, ja teniu consciència d’alguns esdeveniments de la vostra vida. Quan els vostres pensaments són negatius, podeu notar que comencen a passar algunes situacions desagradables, apareixen problemes de vida. De fet, això es tradueix en pors a la realitat, que fins i tot abans que passéssiu en realitat, ja us heu projectat en els vostres pensaments.
Si el cap està ple de negativitat, veureu embruixat de problemes i desgràcies, i la vida us semblarà tenebrosa. Tot depèn de quines emocions sentim, si sentiu alegria, tot el que passi al vostre voltant també serà positiu. Tot i això, desfer-se del pensament negatiu pot ser molt difícil i cal treballar-hi.
Primer heu d’intentar pensar menys en el passat i el futur i aprendre a viure en el present. Gaudeix del moment que està passant aquí i ara. Si alguna cosa et molesta o et molesta, intenta no reaccionar negativament, ja que totes les situacions només transporten les emocions amb les que vas omplir-les. Aprèn a trobar el positiu fins i tot en les situacions de vida més difícils.
Tota la teva vida és el reflex dels teus propis pensaments. Intenta aprendre a pensar positivament, a viure i a gaudir cada moment. Al cap i a la fi, la nostra vida està plena de molts esdeveniments alegres i positius. I si de sobte apareix un pensament negatiu al cap, somriu i pensa en alguna cosa bona. Al cap i a la fi, tot el que passa en realitat només depèn del que passi al nostre subconscient.