Tothom té dies en què no vol sortir del llit, anar a algun lloc i fer alguna cosa. Aquesta condició s’anomena mandra. D’on prové i com afrontar-ho?
Manual d’instruccions
1
El principal factor en estat inactiu d’un organisme és una malaltia. Si tens fred o sensació de malestar, és clar, tens dret a descansar. Tot i això, és fàcil deixar-se relaxar i sortir de l’hàbit de fer qualsevol cosa. Per exemple, vas passar un refredat i vas descansar durant 3 dies. Passat aquest temps, es van recuperar i es van sentir meravellosos, però les ganes de reprendre la feina no van tornar. Cuideu els negocis en menor mesura i premieu-vos per la feina feta. Per exemple, escriviu un article i, a continuació, permeteu-vos veure un episodi de la vostra sèrie favorita.
2
El segon motiu és la falta de motivació. Per exemple, teníeu un objectiu: comprar un telèfon intel·ligent nou. Has adquirit el model cobejat i ja no veus el sentit de fer negocis. Creeu una nova tasca cada vegada que completeu l'anterior.
3
Vau decidir aprendre una llengua estrangera o aprendre una nova ciència, però aviat us vàreu adonar que per a vosaltres era del tot desinteressant. No cal obligar-se a participar en força, no pots aprendre res de totes maneres, però odiar un camp de ciències o un idioma és fàcil.
4
Si no podeu aconseguir seure, convideu els vostres amics a mantenir-vos en companyia. Junts, el treball serà més fàcil, eficaç i divertit.