Perdre un ésser estimat és una gran pena i una prova difícil. L’esperança que la mort sigui d’altres és il·lusòria. El terrible va passar: el germà va morir. I et preguntes constantment com viure.
Emocions i sentiments
La mort d’un ésser estimat és una de les ferides psicològiques més grans. Quan un germà mor, tots els pensaments, les emocions són només sobre ell. Al meu cap un eixam de preguntes: per què és ell? Per a què? Va ser possible salvar-lo? Qui té la culpa? Com viure? Sents el dolor de la pèrdua gairebé físicament. Potser, fins i tot, penseu que el vostre germà és aquí en algun lloc, ara es veurà, abraçat, i tot resultarà ser un somni terrible. Com sobreviure a aquest difícil moment?
Etapes d’experimentar el dolor o què et passa?
La primera etapa comença quan s’assabenta de la mort d’un germà. Això és un xoc. Sensació d’irrealitat del que està passant. No creieu que això hagi passat. Tots els sentiments, les emocions es congelen, apareix un estat d’adormiment. L’etapa inicial de pena pot durar fins a una setmana i, sovint, una persona no pot ni plorar: hi ha xoc i buit al seu interior. Uns altres poden prendre aquest estat per egoisme i perversitat, però de fet, amb més durada de l’estat d’adormiment, més gran serà el dolor.
La segona etapa és la ira i el ressentiment. Durant aquesta etapa, sorgeixen moltes preguntes sobre el tema de qui té la culpa i de si era possible fer alguna cosa. Una persona ja pot plorar, i no només plorar el germà difunt. Un ésser estimat, tal com era, ens diu que nosaltres també podem morir.
La tercera etapa és l’etapa de la culpabilitat. Pensaments obsessius girant al meu cap, "Què passa si
"Un home està obsessionat amb pensaments obsessius que no va fer alguna cosa, no va dir res, no li agradava. Potser fins i tot la culpa del supervivent. La imatge del germà difunt és idealitzada, sembla gairebé santa.
Etapa de dol agut. Aquest és el pic de dolor de cor. Aquest període pot durar fins a dos o tres mesos. També es reflecteix físicament: pèrdua de la gana, fatiga, hermeticitat al pit, troll a la gola, alteració del son. En aquest moment, la persona està separada del parent difunt per dolor.
Etapa de l'adopció. No importa el grau que sigui el dolor, però tard o d’hora es redueix i comença l’etapa d’acceptació de la mort. Aquest període sol trigar fins a un any, i la vida lentament afecta.