La confiança en si mateix és important en gairebé tots els aspectes de la nostra vida. La manca d’aquesta qualitat ens allunya de moltes coses: amor, treball i fins i tot amistats. Sigui por que no sou prou bé, por al fracàs, por al canvi o qualsevol altra cosa. És important saber superar les vostres pors i obtenir confiança en si mateix per tenir èxit.
1. Cuida't. Quan us veieu bé, us sentiu bé. Feu una dutxa llarga, tracteu-vos, poseu-vos les ungles, poseu-vos un vestit nou o atrevit, proveu un nou pentinat És sorprenent quants petits canvis poden augmentar la nostra confiança en si mateix i augmentar la nostra autoestima. Si tot això et resulta complicat, comença petit.
2. Sabeu perdonar-vos. El normal és que arruïneu alguna cosa i cometeu errors de tant en tant, això s'aplica a una part de créixer i aprendre. No hi ha res inusual en el cas que hi hagi dies dolents i no us sentiu gaire bé durant aquest període. Però sense aquests dies, no valorem els nostres millors moments. Per crear confiança en si mateix, enteneu que controleu els vostres pensaments, les vostres accions i us perdoneu pels vostres errors.
3. No et compares amb els altres. Això és especialment cert per als perfils a les xarxes socials. Un trencament de les xarxes socials també pot millorar la seva autoestima. La majoria dels llocs dels llocs només comparteixen els millors esdeveniments de la seva vida, de manera que és fàcil pensar que estàs fent alguna cosa malament sense observar l’altra banda de la vida d’una altra persona. Si no veieu el negatiu, això no vol dir que no ho sigui. No es pot comparar el "darrere de les escena" amb totes les altres "imatges d'una vida bonica".
4. Pensa en positiu, renuncia al negatiu. Si voleu tenir confiança en si mateix, enteneu que teniu el poder de canviar de pensament. En substituir els pensaments negatius per altres positius, el seu estat d’ànim i confiança milloraran notablement. Observeu quan esteu mantenint una conversa negativa amb vosaltres mateixos. Penseu en anotar pensaments negatius en paper, enrossir-lo i llençar-lo. A continuació, poseu davant vostre un full amb informació positiva. Potser us preocupa una presentació a la feina, el vostre discurs d’obertura. Recordeu que cap ansietat canviarà el resultat, però gràcies a la confiança, tot pot passar a la millor llum possible.
5. Saber que ets digne de respecte. Aquest consell augmentarà l’autoestima i el respecte dels altres. Parlaria amb algú que t’ha parlat de la mateixa manera que parles amb tu mateix? El més probable és que la resposta serà que no. Tracteu-vos com us relacioneu amb els altres. Si hi ha confiança en les idees, la ment, el cos i l’ànima, els altres ho notaran definitivament.