Sovint passa així: sembla que una persona té una família amorosa i no ha de queixar-se per la feina i la salut de prestigi, però no hi ha alegria a la vida. Potser oblidem simplement, com axioma, les "regles afortunades"?
Penseu en el bé. Més sovint recordeu els moments alegres de la vida, sense lamentar-vos que hagin passat, perquè la felicitat de les impressions ha quedat amb vosaltres per sempre!
Somieu, feu plans agosarats.
Aprendre a perdonar. No acumuleu ressentiment i ira, no porteu aquesta muntanya. Sap, la millor venjança és ignorar-la.
Diverteix-te fent allò que fas. Per sopar, poseu la taula de forma bonica: els aliments no són només els hidrats de carboni proteics, sinó també els gustos estètics. Entrenament exhaustiu al gimnàs, substituir el passeig en bicicleta - beneficiar tant el cos com l'estat d'ànim.
No us digueu mai, "no puc". Creus que algun negoci està fora del vostre poder? Només comença! Us sorprendrà que pugueu fer molt més del que creieu.
Envolta't d'un positiu. Una ploma brillant i un quadern, unes sabatilles divertides, un jersei brillant, no us entristireu amb aquestes coses tan boniques. Visiteu un saló de bellesa i realitzeu tractaments relaxants que us ajudaran a animar-vos i a tonificar la vostra vida.
Comunicar-se més amb els teus i propers. Organitza esdeveniments familiars petits, excursions de pícnic amb un tema entretingut. Alegreu-vos i agraïu cada moment de la vostra vida.