La tolerància dels punts de vista, les accions, l’estil de vida d’altres persones és una qualitat que no es dóna des del naixement. Si l'educació familiar no preveu des de la primera infància, ho tindreu difícil i les persones que l'envolten. No obstant això, la tolerància es pot desenvolupar de manera independent, per a això cal un alt nivell d’autocontrol i la capacitat de trobar l’harmonia en la pròpia ànima.
Manual d’instruccions
1
És important esbrinar els motius de la vostra pròpia intolerància. En el desig de criticar i condemnar, sovint la gent es deixa guiar per la idea de la seva pròpia manera de pensar i d’actuar com a únic dret i possible. Alguns "exagereixen la barra" i rebutgen acceptar qualsevol cosa que no compleixi els seus alts estàndards. L’autoestima també dificulta l’acceptació dels altres tal com són. Intenta comprendre’t a tu mateix i entén què és el que impedeix acceptar l’existència de visions diferents de les teves.
2
Mireu les persones que l’envolten, intenteu comprendre els motius de les seves accions. Potser es faran més clars i propers a vosaltres després d'intentar conèixer la vostra vida en cada persona. La capacitat d’empatitzar i simpatitzar us ajudarà en això. Sigui condescendent als altres, és poc probable que les paraules i les accions d’altres persones tinguin un impacte seriós en la vostra vida i, per tant, no té sentit gastar recursos emocionals en ells. Ni tan sols les accions més desagradables pretenen perjudicar-vos, i podeu tractar molt amb cert humor.
3
Els components principals de la tolerància són la capacitat d’acceptar i perdonar, contenció, flexibilitat de comportament. Sigues amable amb els altres, busca alguna cosa bona en aquells que et provoquen irritació i rebuig. Recordeu el fàcil que és ofendre o allunyar-se per sempre amb una sola paraula, fins i tot quan els altres s’oblidin d’ella. Apreneu a frenar les vostres pròpies reaccions emocionals, expresseu la vostra opinió el més correctament possible.
4
Teniu per descomptat que el món és molt més complex i ampli del que creieu i que tothom té dret a la seva pròpia opinió. Això no t’obliga a mantenir el punt de vista d’una altra persona, fins i tot per polidesa, però respectar-lo és el deure de qualsevol persona civilitzada. Penseu en altres persones com a iguals, iguals i amb els mateixos drets.