A causa de l’auto dubte, és difícil que una persona aconsegueixi objectius personals i professionals. La tendència a dubtar dels punts forts és només una actitud. Podeu i heu de treballar amb ell, fins i tot pel vostre compte. Realitzant algunes senzilles veritats, podràs confiar més en tu mateix.
Manual d’instruccions
1
Sovint s’inclou una persona insegura a pensar que alguna cosa no li pot resultar de res. D'acord, hi ha una mica de pessimisme aquí. Si pateixes aquesta actitud i per això et sents insegur, confia en la teva pròpia experiència positiva passada o pensa en el resultat més desfavorable de l’esdeveniment. T’adones que no passarà res terrible i deixarà de tenir por.
2
Hi ha qui subestima la seva autoestima perquè no creu en el seu talent. Entén que gairebé cada persona té algun tipus de capacitat. També els teniu. Heu de trobar els punts forts i fer servir els vostres punts forts com a escut contra el dubte de si mateix.
3
La incertesa pot sorgir per por de ser mal interpretades. És més difícil treballar amb aquest moment, perquè una persona és una persona social. És natural que busqui reconeixement i aprovació. És difícil escopir a tothom i actuar com vulgueu, independentment de l'opinió de ningú. Entén que els altres paren menys atenció als teus errors del que creus. S’estableixen de manera molt més complaent del que sembla a un home sense tocar en si mateix.
4
Un altre motiu d’incertesa pot ser la falta d’un mateix. Penseu-hi, és difícil estar content amb vosaltres mateixos, però ser tímid. Intenta estimar-te. Això és important de crítica no només per assolir alguns objectius, sinó simplement per sobreviure a la societat moderna. No sigueu massa autocrítics, feu una llista dels vostres mèrits i victòries. Imagina el teu ésser a la imatge d’un nen que només necessita la teva aprovació i suport. Potser aquests exercicis us ajudaran a estimar-vos i, per tant, a tenir més confiança.