La gran majoria de la gent no pot viure sola. La necessitat de comunicació constant o periòdica és gairebé fisiològica. Per tant, molts, només estant, són pesats per ells i fins i tot es deprimeixen. La soledat per a molts s’associa a la tristesa, i una persona trista no està molt disposada a la comunicació, per la qual cosa cal trencar aquest cercle viciós.
Manual d’instruccions
1
Si actualment sou solters i això no us causa res més que un sentiment de tristesa, finalment heu d’aprofitar els consells tradicionals dels psicòlegs. Diu: "Si no podeu canviar les circumstàncies, canvieu la vostra actitud envers elles". Per començar, aprèn a gaudir de la solitud.
2
Digueu-vos: "Quina benedicció que ara puc estar sol, i ningú no interferirà amb la meva ordre!" Si anireu deprimits i tristos, trigueu una estona. Feu la neteja de la casa, renteu les finestres, aspireu l’apartament, traieu les escombraries antigues, substituïu els mobles trencats, pengeu un llum lluminós, un preciós plafó a la paret i compreu un exprimidor. Quan us assegueu i mireu al seu voltant, us adonareu que no us sentireu tristos.
3
Bé, a la casa, la comanda, així que cal posar-se en ordre. Passa un parell de dies de descans. Dirigiu-vos a l’spa, a l’esteticista i a la perruqueria i, després, passegeu les botigues amb un remolí i compreu-vos alguna cosa nova i lluminosa. Quan arribeu a casa, ni tan sols recordeu que sortiríeu tristos al vespre.
4
Ara trobeu els telèfons d’amics que han deixat de trucar-vos i convidar-vos a reunir-vos, perquè sempre us heu refusat de fer-ho, i ja estan desesperats per fer-vos arribar “a la gent”. Convieu els amics al vostre lloc o aneu-hi, o aneu al cinema, a un club, a una cafeteria o a una bolera amb ells. Però mai se sap cap a on pot anar un home que té amics!
5
Deixeu de seure a casa i ensopegueu, fins i tot si els vostres amics estan ocupats i no us poden prestar atenció. Trobeu un lloc on hi ha moltes persones amb idees semblants: fer ioga, esports, anar a la forma física oa la piscina, començar a viatjar o trobar alguna activitat interessant Al teu voltant apareixeran moltes persones interessants, perquè seran interessants. Tot això és tan fascinant que al cap d’un temps t’oblides completament de la tristesa i la solitud.