Partir és un període difícil a la vida. Sobreviure és difícil, però de vegades és necessari. D’aquí a uns anys, tot això no semblarà tan global, però immediatament després de la ruptura el dolor sembla insuportable. Però si aprens a fer front, si no et desanimem, sinó a actuar, tot passarà fàcilment.
La major dificultat és creure que no passarà res més. Ens hem d’adonar plenament que aquest és el final, que no hi haurà possibilitat de tornar res. L’acceptació final permet anar més enllà, i la fe a canvi inhibeix enormement i aporta sofriment. No penseu que canviarà d’opinió, no esperi, però continuï. Tot resultarà a la vostra vida, però aquest dolor és temporal.
Allibereu espai
Cal eliminar tot el que recorda a una persona. S’han d’amagar tots els records, regals, fotografies. Porta-ho tot al garatge, armari o casa rural. No cal ensopegar amb aquests articles. De vegades fins i tot cal canviar el seu lloc de residència per no caminar pels mateixos carrers, per no adormir-se al mateix apartament on hi havia la felicitat.
Esborreu tots els contactes del vostre telèfon, xarxes socials i correu. Ja sabeu que, si cal, els podeu trobar a través d’amistats mútues. Però immediatament després de la ruptura, no hauria de tenir cap motiu per contactar amb la persona. Si truqueu o escriviu, fins i tot pot respondre. La gent educada no ignora els altres, però percebreu això com una manera possible de tornar, però això no és cert, és només una cortesia. Els primers mesos cal evitar correspondència, trucades i reunions.
Reduir l’oportunitat de trobar-se en persona. No apareixis on estigui, evita passar l’estona amb els amics, visitar la seva cafeteria o plaça preferida, on ell camina sovint amb el gos. No busquis cap motiu per veure’l. Aquestes accions ajudaran a oblidar-se i la reunió només torna a alarmar la ferida.