En una paraula, “hipnosi” també es refereix a l’estat psicofísic d’una persona, similar a la mitja adormida, a un trans hipnòtic i a l’efecte que algú pot tenir sobre una persona per entrar-hi en un estat d’aquest tipus. És per això que les opinions són tan contradictòries sobre si totes les persones estan subjectes a hipnosi.
Manual d’instruccions
1
Si parlem d’hipnosi com a condició, podem dir que qualsevol persona cau en transat almenys un cop al dia, durant la transició de la desperta a la son i viceversa. En aquest moment, la vostra consciència percep la realitat amb menys crítica i la ment subconscient, al contrari, percep i vincula moltes imatges amb els vostres desitjos i inquietuds interiors. També us trobeu en un estat proper al transo, quan us desprengueu de la realitat que l’envolta, quan esteu massa cansats, quan la vostra ment es sobrecarrega d’informació entrant: sons, olors, discurs. Si parlem d’hipnosi com a efecte, l’objectiu de tots els hipnotitzadors és introduir una persona en aquest tràngol i, amb bones intencions o delictes, utilitzar-la com a suggeriment.
2
Aprendre a reconèixer efectes hipnòtics. Per exemple, l’anomenada “hipnosi gitana” es basa en la sobrecàrrega de consciència: l’hipnotitzador parla molt i incoherentment, gestualment, intenta tocar-te, t’enlluerna amb la lluentor de la seva roba. Així, tots els vostres canals de percepció estan "obstruïts" amb informació. Auditiva: amb discurs, preguntes tontes que no permeten centrar-se en res. Visual: un joc de colors, intermitents de pedres monistes i artificials, gestos desagradables. Cinestèsic: al colpejar-lo al braç, després a l’esquena i, a continuació, tocar-te a l’espatlla, i després intentar mantenir els dits al palmell de la mà. Com veieu, tota aquesta informació que l’hipnotitzador intenta aportar és “brossa”, caòtica i un sistema que no existeix a sota. Fa que la ment es "desconnecti". De vegades, els venedors dels mercats també actuen llançant una catifa de productes per sobre.
3
Com evitar la "hipnosi gitana"? El millor és girar i sortir. Per què entraríeu en contacte amb la gent que us intenta enganyar? Però, i si és impossible sortir? Riure Pot en veu alta, però tu mateix. El més important és notar gestos divertits, torns de parla, moviments ridículs. Així, el cervell posarà un "filtre" a aquell flux inacabable que l'ataca, i aquest filtre no podrà "obviar". Al cap i a la fi, és fàcil assolar una persona amb un cert pensament, però tothom sap que quan “li ha caigut una burla a la boca”, és impossible resistir-s’hi. A més, el riure contribueix a la producció de serotonina i aquesta hormona pot derrotar l'estat de fatiga crònica en què estàs tan diligentment immers. Durant el riure, ha augmentat la circulació cerebral, una "recàrrega" del cos i es pot desfer fàcilment de la influència del "cardinal just".
4
Una altra manera d’introduir-se en un tràngol es basa en el fet que l’hipnotitzador, al contrari, s’adapta imperceptiblement a tu. Comença a copiar els seus gestos amb uns segons de retard, s’ajusta al ritme i a les imatges del teu discurs, a respirar quan està a la mateixa longitud d’ona amb tu, començarà a canviar lentament el teu comportament, alentint el seu discurs, gestos, respiració i ara. silenciosament s’hi adaptaràs. De manera similar, per cert, pot eutanasiar fàcilment un nen inquiet. Què cal fer en aquest cas? El mateix que faríeu per derrotar un somni: obriu una finestra i deixeu entrar aire fred a l’habitació. Passegeu per l'habitació, feu-vos te o cafè. Canvieu el tema de la conversa d'un atractiu a un d'ardor, que farà que el vostre "cardenal gris" discuti amb vosaltres.
5
Aquestes són les tècniques i mètodes d’hipnosi més senzills per a seriosos, l’anomenada hipnosi d’ Ericsson, tenen una relació molt indirecta, però un especialista que actua segons una tècnica científica seriosa i no l’utilitza per al mal no la tindrà. Si el metge de confiança intenta posar-lo en trànsit sense el consentiment, interrompi immediatament la sessió i ja no recorre als seus serveis. Aquest metge viola l’ètica mèdica i no és digne de confiança.